清明将至，这是我国一个重大的祭祀节日，它与春节一样，无论身在何处，都要赶回来给亲人上坟扫墓，既是表达没有忘记先人的生前付出，又是表示对先人的敬重，上坟扫墓的同时，后人也把美好的生活愿望寄托在先人的庇佑上，因为在后人眼里，先人就是充满神力的“仙人”，他们冥冥之中可以保佑家族后人心想事成，所以清明上坟扫墓也要挑选日子时辰，若是不合时宜，就无法得到先人赐福，今年哪一天上坟扫墓最好？俗语“上单不上双”告诉你。

对于没有家族关系的坟墓，人们还是十分忌讳讨论的，毕竟阴阳两隔，路不殊同，讨论不吉利，所以清明上坟每个地区都有不同的风俗，比如出嫁的女儿不能回来扫墓、女婿不能回来扫墓等，而且认为家中的幼儿也不要同大人一起去扫墓，虽然家中有幼儿表示家族后继有人，但坟墓属阴，幼儿阳气比较弱，容易招惹上疾病，而且民间认为小孩子眼睛亮，能看见大人看不到的东西，所以清明扫墓最好不要带小孩子。

古人向来对阴阳平衡比较重视，因为世界上一切事物中都具有的两种既互相对立又互相联系的力量，这就是阴阳，白昼为阳，黑夜为阴，从而有了白天黑夜，春天为阳，冬天为阴，从而有了四季轮回，男人为阳，女人为阴，后代子孙绵延不绝，阴阳相合，万物生长，对于先人来说，为阴，活着的人来说，为阳，若阳与阴不平衡，那么就会发生一些反常的现象，甚至科学都无法解释。

古人认为奇数为阳，偶数为阴，意思就是单数为大，阴数为小，清明上坟扫墓，虽说主要是缅怀追思，但身体健康也很重要，若是因为上坟祭祖，导致身体受损，先人在天有灵也过意不去，所以前去祭扫时，要选择一个单数的日子，这样阳气旺，数字吉祥，而单数自古就是吉祥、尊贵的象征，比如三羊开泰、九五至尊等。

今年清明节是在公历4月4日，它是一个双数，所以当天不宜上坟扫墓，由于寒食节在清明节的前一天，民间也比较忌讳这一天扫墓，所以4月3日也不宜扫墓，根据俗语“前三后四”，今年清明扫墓最好的日子是4月1日、4月5日、4月7日为最佳。上坟扫墓免不了要烧纸钱，摆贡品等，这些东西都有讲究，所有物品都要以单数为宜，绝对不能是双数，这是民间的忌讳，当然也不能是单数一，显得太寒碜，有辱没先人之嫌。

那清明上坟扫墓什么时间段最好呢？民间也是有讲究的，俗语“左五右六”，说的就是清明上坟的时间，意思是早晨的五、六点钟的样子，这个时间对应着古代“卯”时，卯时是古代官员上朝点卯的时间，所以寓意比较吉利，这也看出来，早晨天气寒冷，加上墓地冷清，不带孩子也是处于对其健康的着想。

总之，清明扫墓，最佳的方式是亲自上坟，这是民间的习俗，追思缅怀的同时，也希望得到先人的保佑，所以上坟扫墓必须按照规律办事，俗语“上单不上双”，所以清明节最佳的上坟扫墓时间为4月1日、4月5日、4月7日，时间以早晨5、6点钟为宜，最迟不能超过中午12点。