年过70，这3道坎最难跨过，熬过去晚年就会非常幸福

随着人们寿命的延长，70岁已经进入了人生的另一个阶段。在这个年龄段，人们会面临许多挑战和困难，其中最难跨过的有三道坎。本文将详细探讨这三道坎，并指出如何克服它们，以获得幸福的晚年生活。

第一道坎：身体健康的衰退

随着年龄的增长，身体健康逐渐成为老年人面临的最大挑战。许多人在70岁后会面临各种健康问题，如高血压、糖尿病、心脏病等。这些问题不仅会影响生活质量，还可能威胁生命。

为了克服这一道坎，老年人应该注重健康管理。定期进行体检，关注自己的血压、血糖、血脂等指标。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等。此外，老年人还应该积极寻求医疗帮助，遵循医生的建议和治疗方案。

第二道坎：心理孤独感

随着儿女长大成人、离巢，老年人在心理上容易感到孤独和无助。他们可能会感到被社会抛弃，失去生活的意义和价值。这种心理孤独感不仅会影响老年人的心理健康，还可能影响他们的身体健康。

为了克服这一道坎，老年人应该积极参与社交活动，扩大社交圈子。可以加入兴趣小组、参加社区活动、与亲朋好友保持联系等。此外，老年人还可以尝试学习新技能、新爱好，发掘自己的潜能和价值。同时，也要保持积极乐观的心态，学会适应变化和接受现实。

第三道坎：财务压力

随着年龄的增长，老年人在财务上可能会面临压力和困境。他们可能会面临退休金不足、医疗费用增加等问题。这些问题不仅会影响老年人的生活质量，还可能威胁他们的生活尊严和独立性。

为了克服这一道坎，老年人应该提前规划自己的财务安排，制定合理的预算和储蓄计划。同时，了解自己的退休金、社保等收入来源，确保自己的基本生活需求得到满足。此外，老年人还应该关注医疗保障政策，了解自己的医疗费用报销比例和范围。在必要情况下，老年人可以寻求专业理财师或顾问的帮助，为自己的财务安排提供更加全面和专业的建议和支持。

总之，年过70的老年人面临着身体健康的衰退、心理孤独感和财务压力等三道难以跨过的坎。为了获得幸福的晚年生活，老年人应该积极应对这些挑战。通过关注健康管理、参与社交活动、提前规划财务安排等措施，老年人可以成功地克服这些困难，享受幸福的晚年生活。同时，家庭和社会也应该给予老年人更多的关注和支持，共同营造一个关爱和尊重老年人的社会氛围。