我们家果果今年上五年级了，果果的成绩在班里还算是不错，但她在家里的学习主动性不怎么强，我也就经常催她，比如放学回家的时候会催她练字，催她写试卷，周六周日还要去艺术培训班，生怕她落后别的孩子太多。
大概是去年十二月的时候，果果放学后在家里玩儿，我就催她写作业，写完作业后她本来想看会儿电视，我又催她去写试卷，催果果练字的时候她委屈巴巴的跟我说：“妈妈，我想要看会电视，我不想写试卷”。听到果果说的话我非常生气，对着她一通吼：“你期末考试是想退步吗？别人都能写，你为什么不行”在我的吼叫声下，果果回到了房间写试卷。
因为快要考试了，我把果果抓的特别紧，每天都会给她准备很多任务，我一直以为这样是为果果好，没想到老师的一个电话让我意识到了问题的严重性。
有一天班主任跟我打电话表示果果有轻微的厌学症状，上课的时候不好好听讲，她问果果原因，果果表示就是对学习提不起兴趣，不想上学，距离老师给我打电话差不多过去了两天，这天果果早上起来跟我说：“妈妈，我不想去学校，我好累”，怎么哄她她都不肯起来。
我意识到了果果出现了厌学现象，我找了一位儿童心理医生咨询，医生表示可能是我给果果压力太多了，应该给孩子一定的“松弛感”，医生的一句话让我很触动，医生告诉我：你们夫妻都不是天才，为什么要要求孩子是天才呢？不要焦虑，让孩子顺其自然的学习，她健康快乐的长大才是最重要的。
回家之后我就停了果果平时要上的培训班，扔掉了她平时要做的卷子，尽管临近期末考试了，我还是让果爸在周末的时候带她出去玩儿，放松身心，我跟果果说：“宝贝，没关系，我们尽力学习就够了，只要努力了就不遗憾”。
果果期末考试没考好，但我看得出来，没有那么多压力她整个人都变的开朗起来， 这学期开学以后，她喜欢去学校了，老师也表示她的学习状态很好，上周月考她甚至考到了全班前五名。
现实生活中肯定也有很多像我一样的妈妈，给孩子安排了很多辅导班，让孩子生活在压力下，作为父母难免会焦虑自己的孩子不如别人的孩子，担心自己的孩子会输在起跑线上，当今社会，佛系的父母太少了，其实放下焦虑，给孩子一定的松弛感，孩子的成绩才会越来越好。
《中国人的修养》书中有这么一句话：决定孩子一生的不是学习成绩，而是健全的人格修养。
一个“松弛感”的家庭会让孩子的幸福感增强，孩子也会变的自信，遇到事情的时候处变不惊，可以很快冷静下来去解决。
父母焦虑孩子的学习，将压力施加给孩子，孩子就会开始焦虑，在重压下生活，《运动影响国际社团杂志》中的一项研究指出，压力能够减少睾丸素及其他与健康性欲有关的荷尔蒙，也就是说，过量的压力对孩子的身体健康没有好处。
电视剧《小舍得》中田雨岚就是一个“鸡娃”妈妈，她为了自己的面子给孩子施加了很多压力，不能接受自己孩子成绩的退步，在妈妈的压迫下，孩子都要窒息了，在家长会上他说出了自己的心里话：妈妈爱的根本就不是我，但田雨岚并没有把孩子的抱怨当回事儿，还是打着为孩子好的名义给孩子报补课班，后来孩子出现了心理问题，在考场上撕破了卷子，还出现了幻想。
“松弛感”就是允许一切的发生，顺其自然，尽心尽力，从容面对一切，不要给自己制造焦虑，焦虑只会让自己和孩子活的更累，成年人可能还有一些其他的解压方式，但是孩子没有，正如踢猫效应一般，他们没有猫可以踢。
