有人曾说：幸福只是一种感觉，不同的人感知到的幸福不一样。

有人觉得，女人退休后更加喜欢发朋友圈，觉得这是一份快乐幸福的分享。

有人觉得，女人退休了要过得低调奢华些，不发朋友圈也是一种幸福。

我个人觉得，发朋友圈是一种对生活的记录，也是一份甜蜜的回忆。

生活里的小确幸，小快乐，小成就，通过朋友圈记录，翻看是惊喜也是一份幸福。

而那些不愿发朋友圈的女人，她们内心淡然从容，宠辱不惊，内心安宁，自有山河。

今天，禅心想和大家聊一聊，我对发朋友圈这件事的小想法。

怎么说呢？记得没有退休时，经常会被厂区里的合欢花感动，每次上班都有一股淡淡的香味，便会拍照照片，记录一下当时的心情。

退休后，不知什么缘故，反而越来越不怎么发朋友圈了。可能是做自媒体的缘故，担心被身边人说三道四，干脆逢年过节时，发些祝福朋友的小作文。

现在的我，有了自己的小号，不仅满足我内心的快乐，更是记录我生活的自由地。

退休四年，我发现经常在朋友圈，晒这3样东西的女性，真的很高级，很聪明！

1、晒退休后的成长经历和学习收获。

今天在写作营小伙伴的朋友圈，看到她写自己退休三年做自媒体的收获。

有截图，有文字，还有方法和成绩。越看越被鼓舞，真的是越优秀的人越努力。

这个小伙伴说自己退休三年，通过做自媒体挣到了6位数，比退休金还要多。

我翻看她以前的朋友圈，有她读书时的感悟和分享，还有她写的文章分享。

也许，有人会觉得，退休了就踏实地躺平，享受退休生活就好。

还谈什么成长和学习，又不是年轻人，再怎么成长，也是退休老人啦。

说实话，我很欣赏这样的退休女人，能够在退休后，做到“此处叶落，别处花开”。

是一种自我成长，更是一份“活到老学到老”的精神和力量。

每天，我去这位小伙伴的朋友圈看看，吸收她在朋友圈晒的学习方法和金句摘抄。

有时，我也会顺手牵羊，复制粘贴到我的素材库里，真正享受到分享快乐。

在我看来，退休后，大大方方地，把自己的学习收获和成长经历晒出来，是一种勇气，更是聪明睿智的自我宣传。

2、晒退休后越过越好的习惯，以及养生常识。

我还喜欢看读书营里另一个小伙伴的朋友圈，她经常晒自己越过越好的微习惯。

也经常晒自己的养生常识，比如，三伏天如何养生除湿，怎么利用艾灸让自己身体更好。

每天早晨起床按摩腹部，以及拍身体的”八窝“，还有晨起这杯温水如何喝更好。

每次看她的朋友圈，我就能学到不知道的好习惯，以及我们退休女人养生小知识。

还有一个小伙伴，在朋友圈分享自己如何与更年期和解，以及如何运用轻断食减肥。

我尝试过她朋友圈里轻断食的方法，在两周内减去4斤，感觉又回到以前的重量。

还有一个小伙伴，每天在朋友圈分享她跪膝半个小时，她说自己跪膝一段时间，治好了她的便秘。

我也试过很长一段时间，可能是我跪膝时间不够半个小时，我的便秘没有被彻底改变，需要再坚持把时间拉长，或许会好些。

在我看来，退休女性朋友，在朋友圈里晒越过越好的微习惯，让更多的姐妹一起变好，是一件多么快乐的事情。

3、晒退休生活感悟，分享岁月流年里的精彩瞬间。

每次看朋友圈里晒退休生活感悟，我就觉得特别美好，真实记录自己的生活。

有个同龄的退休姐姐，在朋友圈晒这个夏天，她拿着每月不足2000的退休金，带着82岁的父亲和3岁多的小外孙，在海边旅居的故事。

每天看到她开心地笑着，与小外孙踩海滩，挖沙子的快乐，感觉她都年轻了好多。

看到她陪着老父亲，在海边的长椅上闲聊，面对大海，那份父女之情比海宽。

有位小伙伴，每天都会在朋友圈晒她当天读书的感悟，以及岁月时光里的精彩瞬间。

我看到了不同女性，在退休后的美好生活，感慨我们生在华夏，拥有幸福生活。

退休姐妹们，把你们的朋友圈晒起来吧，记录生活，也记录我们人生的精彩优雅。

别怕晒，也别怕别人看，比起别人怎么看你的朋友圈，我觉得自己开心快乐最重要。

结语：

杨绛曾用这三句话劝诫女人：世界是自己的，与他人无关；你的问题主要在于读书不多，而想得太多；岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。

我们没有来得及年轻过，那就从退休后，认真、优雅地老去吧！用朋友圈记录我们的余生，见证我们的美好退休生活。

不论别人怎么看我们的朋友圈，也不管别人如何评价我们的朋友圈，只要自己觉得开心就是最好、快乐的。

别人看不过是蜻蜓点水，而我们记录自己的岁月年华，则是美好的时光定格！

在我看来，不论什么事情，只要自己开心，才是至关重要的。

大家说是不是这样?经常在朋友圈晒以上这三样东西的退休女人，一定是聪明睿智的女性！

与君共勉。

作者：华贵禅心

关注我的文字，走进你的心灵。你有故事，我有茶，一起畅聊余生时光。

文中配图来源于网络。