形力须归一 ，神意不着象

学拳贵明理，参理须用逻辑思维；练拳力感实，试作须用形象思维，以形取意，以意赋形，由形揣其意，因意度其形，非运用形象思维难得拳之妙也。故平日练习时，须富于想象，仿生拟物，想象万千。无穷假借无穷象，似有如无，如无似有。设身处境，应钻入所想象之形象中去(形中之“意形”)，以体现其神形意力，大有“吾不知蝴蝶之梦周耶?拟或周之梦蝶也”之慨，果能如是，发力始能灵活透达也(王芗斋)。

所谓的“要领”是为了成就一个动力“形象”结构，这个动力“形象”结构一旦意识到位，那些“要领”就是“动能形象”的自然反馈，就不必再执着那些“要领”了。用形象思维，减形、减意，代替那些繁杂又不知所以然的“要领、姿势”，所谓“迷时物转，悟了转物”者是(李虎)。

郭云深师祖曾曰: “力不归一，形无所居，意无所趋，神不潇逸。故此，任你千招万术，我有一定之规”。

王芗斋师爷，在《断手述要》中指出: :对每一个动作，每一个姿势，每一个方法，都要用“奥砍剃刀”削减一番，以求归一。姿势确为神意之代表，本能活力之所循。然姿势若繁多，则神意不易统一，活力不易果速。

建立一个“得劲惬意”、内涵“钻、裹、践”一势成的“动态形象”，经常练习双人实作(李虎)。