在《蝶恋花》中有句话：

“最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。”

青春易逝，容颜易老。

张小娴在《谢谢你离开我》中写道：

“四十岁的女人，是一朵牡丹，大气、华丽，又不失温婉。”

总有一些女人，即便到了四十岁，依然保持着那份动人的美丽。

我的表姐小莲，年轻时爱上了一个不该爱的人。

那男人风度翩翩，却是个情感骗子，对小莲若即若离。

每当小莲付出真心，想要更进一步时，他总是找各种理由推脱。

身边的朋友都劝小莲放手，可她就是不听，整天沉浸在自责中，觉得自己哪里做得不够好，才会让对方不喜欢。

不过，现如今四十岁的小莲却像是变了个人。

那次偶然重逢，她笑容满面，眼神中闪烁着自信的光芒。

她告诉我，这些年她终于学会了放手，不再为得不到的爱而内耗。

她开始关注自己的内心需求，读书、旅行、结交新朋友，生活变得丰富多彩。

有句话说得好：

“当你不再执着于某一个人时，你会发现，世界其实很大，值得你去爱的东西还有很多。”

心理学家阿尔弗雷德·阿德勒说：

“成熟的人，不会让情绪控制自己，而是能够自我调节，不让内心受到过度消耗。”

《菜根谭》有云：

“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”

阿梅，一个中年女人。

她在一家大公司做高管，每天面对的都是堆积如山的工作，和复杂的人际关系。

有一段时间，阿梅几乎被压得喘不过气来，整晚失眠，白天也没精打采。

但阿梅并没有选择逃避，而是找到了适合自己的排解方式。

每当压力大时，她都会去户外跑上几公里，或者去健身房，只要出一身汗，心情就会好很多。

她还学会了瑜伽和冥想，每天抽出一点时间来放松身心，调整呼吸。

慢慢地，阿梅不仅恢复了往日的活力，还变得更加从容不迫。

有句话说得好：

“生活就像一场马拉松，有时候我们需要停下来，调整呼吸，才能更好地前行。”

社会学家欧文·戈夫曼说：

“人们在社会中扮演着不同的角色，学会适当释放压力，就是是保持角色平衡的关键。”

佛家有云：

“心若菩提树，意如明镜台。时时勤拂拭，勿使惹尘埃。”

我有位闺蜜，是个典型的“工作狂”。

年轻时，她为了事业拼尽全力，经常加班到深夜，连谈恋爱的时间都没有。

身边的人都说她太拼了，劝她多爱自己一点。

但她总是笑笑说：“等忙完这阵子就好了。”

如今，四十岁的她却突然放下了手头的工作，去了一个风景如画的小镇，开了一家民宿。

她说，这些年她一直在为别人而活，却忘了自己也需要被爱。

在民宿的日子里，她学会了享受生活的每一个瞬间，

无论是清晨的阳光，还是夜晚的繁星，以及生活中的每件小事，都能让她感到无比幸福。

有句话说得好：

“在爱自己这件事上，千万不要斤斤计较。因为只有先爱自己，才能更好地去爱别人。”

古语有云：

“爱己者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”

弘一法师说：

“人生最可怕的，不是贫穷困苦，而是自己先放弃了自己。”

在《杨绛传》中有句话：

“人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容。”

四十岁的女人，经历了岁月的洗礼，应该拥有更多的智慧，更要懂得如何面对生活的得与失，懂得如何在压力中保持优雅。

祝大家都能成为那个过了40岁还好看的女人。