9月21日是国际阿尔茨海默病日，今年的主题是"即刻行动——点亮记忆之光"。为提高广大群众对阿尔茨海默病的认识，帮助记忆障碍患者得到更早的诊断和治疗，滨州医学院附属医院神经内科将在阿尔茨海默病日来临之际开展义诊宣教公益活动。届时，神经内科的专家将为认知障碍患者提供诊疗服务和健康科普。

时间：9月18日上午10：00-11：00，

地点：综合楼一楼大厅。

阿尔茨海默病，你了解多少？

阿尔茨海默病是引起痴呆的主要原因，不是传染病，却像传染病一样“流行”，但社会大众对痴呆及其防治知识的知晓率还是偏低，就诊率、诊断率和治疗率非常低。我国已逐步进入老龄化社会，目前我国痴呆患者已超过1000万，居世界首位，并且以每年增加30万以上新发病例快速增长，已成为影响我国经济社会发展的重大公共卫生健康问题和社会问题。

一、什么是阿尔茨海默病？

阿尔茨海默病（Alzheimer's disease，AD），俗称为“老年痴呆”，发生于老年和老年前期、隐匿起病、以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的神经退行性疾病，伴日常生活能力受损及精神行为损害。最核心的症状就是记忆障碍，早期主要为近记忆减退，后期远期记忆也受损，是老年期痴呆最常见的一种类型。在患者的晚年时光里，认知障碍使他们记忆中曾经遇见过的人、经历过的事，都渐渐被淡忘，连基本的生活自理能力也渐渐丧失。

二、阿尔茨海默病早期有什么症状？

三、阿尔茨海默病是如何进展的？

阿尔茨海默病病情呈进行性加重，经历临床前期、轻度认知损害、轻度痴呆、中度痴呆和重度痴呆等五个阶段，给家庭和社会带来沉重负担。因此，阿尔茨海默病早发现、早治疗对于延缓病情发展是非常重要的。

　四、哪些人容易得阿尔茨海默病？

1.高龄。阿尔茨海默病最重要的危险因素是年龄。研究表明，在60岁以上的老年人群中，年龄每增长5岁，阿尔茨海默病的患病率就增加一倍。

2.性别。女性容易得阿尔茨海默病，65岁以上女性的患病率是同龄男性患病率的2-3倍。

3.家族史及基因突变。有阿尔茨海默病患者的一级亲属中的患病率大概在25-50%左右。

4.抑郁症。有抑郁症的人容易得阿尔茨海默病。兴趣狭窄、精神创伤、情绪反复无常容易引发各种疾病，从而增加阿尔茨海默病的风险。像单身或中年丧偶的老年人患病风险是已婚者的3倍。

5.睡眠障碍。长期睡眠不足，会影响β-淀粉样蛋白和tau蛋白的清除，加速认知损害。

6.高血压、高脂血症、糖尿病、脑血管病、心脏病的人容易得阿尔茨海默病。

7.低教育程度。教育程度低的人群容易得阿尔茨海默病。体力劳动者比脑力劳动者痴呆的发病率高2到3倍。

8.缺乏锻炼。

9.颅脑外伤。

10.其他方面，如吸烟、酗酒、听力障碍、缺失社会交往等也增加认知障碍的风险。

五、阿尔茨海默病可以预防吗？

AD一旦进入中晚期很难逆转，疾病预防重于治疗，通过健康生活、控制疾病的危险因素、提高教育认知水平，管理可控的危险因素，可以避免或延缓AD相关的病理改变。AD预防指南推荐给大家：

1.保持良好的生活方式

包括体重指数(BMI)及体重管理、坚持体育锻炼、认知活动锻炼、戒烟、保持良好的睡眠。

2.处理好共病

如糖尿病、高血压、脑血管疾病、房颤、抑郁焦虑，避免头部外伤、强身健体，避免精神紧张等。

3.其他方面

如多接受教育、治疗高同型半胱氨酸血症、补充维生素C可能会有帮助。

4.不推荐雌激素替代疗法以及预防性应用乙酰胆碱酯酶抑制剂。

六、阿尔茨海默病如何治疗？

谈到治疗，目前有几个认识误区，一是觉得人老了，记性不好了是正常现象；二是认为阿尔茨海默病不是致命的疾病；三是认为得了阿尔茨海默病反正也没有很好的治疗办法，干脆不用就医。这些都是错误的。

确实，阿尔茨海默病（AD）目前还不能治愈，但是采取某些药物或非药物手段可以改善患者症状。可给予抗胆碱药物或谷氨酸受体拮抗剂改善临床症状。晚期出现精神行为异常，可以应用抗精神病的药物控制其精神行为异常，小剂量开始，避免长期使用。除了药物治疗之外，生活护理和照护也很重要。

通讯员 张莹莹