你有没有过这样的时刻：明明知道那个人不爱你，那件事没结果，却还是死死抓住不放，把自己搞得疲惫不堪？
或许，我们都活成了一个拧巴的麻花，明明想要快乐，却总在跟自己过不去。
今天，咱们就来聊聊，怎样才能解开人生的这团乱麻，活得敞亮一点。
强求的爱，是毒药？
说到“强求”，我想起之前看过的一部剧《隐秘的角落》。
张东升，一个原本生活平静的男人，因为妻子出轨，婚姻摇摇欲坠。
他不是选择放手，而是不断地恳求、挽回，甚至不惜用极端的方式去“留住”妻子。
结果呢？
不仅没有挽回爱情，反而把自己送上了绝路。
其实，生活里这样的例子并不少见。
我们总是觉得，只要自己足够努力，就能改变对方的心意。
可爱情这东西，勉强不来。
就像一把沙子，你抓得越紧，它流失得越快。
或许你会说，我就是放不下啊！
我投入了那么多感情，怎么能说放就放？
我理解你的感受，毕竟谁都不想承认自己的付出打了水漂。
但你有没有想过，你所谓的“放不下”，是不是只是不甘心？
不甘心自己曾经的付出，不甘心自己输了这场爱情游戏。
可人生不是游戏，没有输赢。
与其在一段没有希望的感情里苦苦挣扎，不如放手，给自己一个重新开始的机会。
就像张东升的岳父岳母说的，既然在一起不幸福，那就不要勉强了。
强扭的瓜不甜，强求的爱，只会变成毒药，慢慢侵蚀你的身心。
太强求是一种病，容易让人焦虑，心里怀恨，就会做出违背良心的事情。
张东升带着岳父岳母去爬山的时候，就问他们，自己还有机会吗？
其实就是想说他与妻子的婚姻能不能不要离婚。
而岳父岳母也说，既然在一起不幸福，那就不要勉强了。
但因为张东升心里过不去，所以连自己的岳父岳母都痛下杀手，杀死了他们。
人往往有时候就是太过于强求了，死活都要别人跟自己在一起，这种欲望其实不是爱，而是占有。
这种强求除了给自己带来苦痛，别无它用。
放手，真的那么难吗？
说起来容易，做起来难。
放手，对很多人来说，都是一个痛苦的过程。
就像断臂求生，需要割舍掉自己的一部分。
但有时候，长痛不如短痛。
与其在一段没有结果的感情里消耗自己，不如勇敢地放手，给自己一个解脱。
《怪你太美丽》里的林湘，就是一个典型的例子。
她和罗风因为拍戏生情，但因为林湘的控制欲太强，让罗风无法忍受，最终提出了分手。
林湘为此闹得天翻地覆，甚至吞药自杀。
即使分手后，林湘仍然放不下罗风。
她要求经纪人帮自己接了一部有罗风当男主的戏，想要再次组成CP。
刚开始是为了报复罗风，但演着演着，她又陷进去了。
可罗风已经不爱她了，明确地表明了自己的态度。
但林湘就像着了魔一样，死都要纠缠着这段一厢情愿的感情。
随着拍戏的压力越来越大，林湘一边放不下感情，一边又被自己那个吸血鬼父亲折磨着，最终得了抑郁症，选择了轻生。
林湘的悲剧，让人唏嘘。
她之所以会走到这一步，就是因为她太执着了，放不下过去的美好，放不下对罗风的感情。
她把自己困在回忆里，走不出来，最终被回忆吞噬。
所以，亲爱的朋友，如果一段感情让你感到痛苦，让你失去了自我，那么，请你勇敢地放手吧。
别害怕失去，别害怕孤独。
你要相信，离开错的人，才能遇到对的人。
路遥在《平凡的世界》中说：“人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
”越纠缠，越不放手，终究伤害的是自己。
感情的世界里，浪子最是难回头。
与其卑微地乞求，倒不如潇洒地放手。
别回头，往前看！
有人说，失恋就像感冒，总会过去的。
但感冒有药可医，失恋却只能靠自己慢慢消化。
这个过程可能会很漫长，可能会很痛苦，但请你相信，时间是最好的良药。
所有过去的人，都成为了故事，不要再去留念，学会清零，人生才能跨步往前走。
过去的东西再美好，终究成为了往事，人生不要活在过去，而是活在当下。
或许很多人都会像林湘一样，总是留念过去的那一份美好，却不愿意面对现实。
现实就是那个罗风不爱自己了，你哭得再伤心，他也不会为你流下一滴泪。
与其沉溺在过去的痛苦中，不如把目光放在未来。
你可以去学习新的技能，可以去结交新的朋友，可以去探索新的世界。
总之，不要让自己停留在原地。
生活就像一场马拉松，别在一开始的时候就用力过猛，也不用一直就绷得很紧。
一开始就跑得快的人不一定能跑远，慢慢来的可能走得更远，还可以边跑边欣赏沿路的风景。
做好自己，静待花开，一切自有安排。
人生，勇敢往前走吧，别回头看自己的伤心往事，让那些糟糕的事情随风而去，放下执念，方得自在欢喜。
成年人的世界哪有过不去的坎，分开了就分开了，希望你早日能扬了这把握不住的沙，也祝愿你能找想握一辈子的沙。
告别过去，才有未来？
其实，人生的很多痛苦，都来自于我们对过去的执念。
我们总是活在回忆里，无法接受现在的改变，也无法拥抱未来的可能性。
但你有没有想过，过去之所以美好，是因为它已经过去了。
当我们身处其中的时候，或许也曾感到痛苦和挣扎。
只是随着时间的流逝，我们美化了回忆，忘记了那些不愉快的部分。
所以，亲爱的朋友，请你学会告别过去。
不要让过去成为你前进的阻碍。
你要相信，未来还有更多的美好等着你。
只有告别了过去，才能轻装上阵，迎接新的挑战。
就像凤凰涅槃，只有经历了烈火的焚烧，才能获得新生。
人生也是如此，只有经历了痛苦的磨砺，才能变得更加坚强。
所以，别害怕改变，别害怕失去。
你要相信，每一次失去，都是为了更好的拥有。
每一次告别，都是为了更好的相遇。
所以，不妨给自己一个微笑，告诉自己：“过去的都过去了，未来的才是最重要的。
”然后，深吸一口气，勇敢地迈出下一步。
人生有三把钥匙：别强求、放开手、向前走。
愿你我都能握紧这三把钥匙，解开人生的枷锁，活出属于自己的精彩。
我想用一句很俗气的话来结束这篇文章：愿你走出半生，归来仍是少年。
即使经历了风雨，也要保持一颗年轻的心，永远对生活充满希望和热爱。
