喜欢独处的人很糟糕?心理学家:性格内向的人不需要无谓的社交

青柠的异想记 2021-01-05 21:42:09

苏珊·凯恩曾说过:内向性格并不是一种错,安静也可以是一种非常强大的力量。

前段时间我辞职了,辞职之后便一个人待在出租房里,精神的时候码码字,找一些资料,看一看书。累的时候睡一会,晒晒太阳,追会剧。饿的时候做个饭,或是点个外卖。有时候,好几天不会出门,也不跟别人聊天,安安静静的待着。

一个朋友知道之后,就劝我出去走走,天天待在家里,面对一个环境,小心抑郁。听他絮絮叨叨的话语,仿佛回到了小时候,一心把我“赶”出家门的妈妈也是这个样子。

在别的小朋友因为贪玩,经常不着家的时候,我经常一个人待在家里。在爸妈看来,我这个样子,像是有自闭症似的,不出去玩,见人也不喜欢打招呼。擅长的事,莫过于发呆,给一本书就能坐一天。那个时候,爸妈经常把我“赶”出家,让我出门玩。

性格内向的人不需要无谓的社交

长大之后,也有很多人问我,你怎么经常一个人待着?我不知道该怎么回答,只低下头暗暗脸红,满心的自责愧疚,检讨自己是不是人品真的很差。

因为在那个连去厕所就要成群结伴的高中时期而言,独来独往意味着是“异类”。有人投以鄙夷,有人投以同情,有人先入为主:差劲的一个朋友都没。

因为在他们得眼里,甚至是大多数人眼里,性格内向是一种缺陷,喜欢独处的人也很糟糕。但其实真的不是这样,不喜欢社交并不是一种缺陷。就像有些心理学说的那样,性格内向的人只是不需要无谓的社交。

对性格内向的人有哪些方面的误解?

心理学家荣格将人的性格分为两种,一种是外向性格,一种是内向性格。他说人的性格没有好坏之分,只是代表人的一种心理状态而已。

性格内向的人不需要无谓的社交

但对一般人而言,差别可就大了去了。在家长看来,外向的孩子的能说会道,讨人喜欢。在老师看来,外向的孩子让课堂的氛围更好,团结同学。同时,对性格内向的人也有一定程度的误解。

孤僻、冷傲、不合群、脾气差

大学毕业散伙饭的时候,一位同学跟我说,刚认识我的时候,我总是独来独往,很少说话。给人一种很孤僻、冷傲、不合群的感觉。熟悉之后才发现,我也是一个可可爱爱的软妹子,爱笑的很。

是啊,性格内向的人在公共场合,总会觉得不太自在。所以不能很好控制自己的表情,加之容易紧张脸红,不喜说话。让他人觉得孤僻、冷傲、不合群、脾气差的感觉。

容易抑郁、特别自我、不懂得团结协作

不知道从什么时候开始,有些人认为性格内向=抑郁,或是觉得性格内向的人占抑郁的绝大多数。此外就是觉得性格内向的人会特别自我,不懂得团结协作。

之前有一次部门聚餐,因为晚上不想吃饭、不想交际,也担心回去太晚有安全问题,便婉拒了。然后有同事便在群里艾特我,说我太自我,因为我让部门聚餐不完整。

性格内向的人不需要无谓的社交

一开始我很自责,但后来我好好想了想,聚餐本来就是自愿的事情,我不想去仅代表我的想法,没有损害其他人的任何利益。难道我不去,你们就吃不下饭?然后,我就在群里给怼了回去。

所以说,很多人对内向者都有一种刻板印象,认为他们自我,不懂得团结协作。但真相是,性格内向的人不需要社交。

为什么内向者不需要无谓的社交?

再次强调一遍,性格没有好坏之分,内向并不是错,没必要刻意改变,安静也可以是一种强大的力量。

性格外向的人——喜欢社交——“充电”

在心理学看来,外向的人通过人际互动获得能量,是“充电”的方式。形形色色的人和各种各样的事情,是他们的精力来源。并且,他们也擅长在讨论中思考,而独处会让他们觉得不安和孤单。

性格内向的人——不喜社交——喜欢独处——“充电”

对于性格内向的人而言,社交是一种“耗能”的情况。他们独处的时候自在,大脑灵活,更容易展现自己的本事,所以他们不喜欢无谓的闲聊式的社交。对于他们而言,独处就像是吃饭、喝水一样,是获得能量的方式。

社会心理学家米德认为,与外向者相比,内向者在与外界交流时,会损耗过多的能量。即使适应频繁的应酬环境,但内心是相当抵触的。

性格内向的人不需要无谓的社交

外向者通过社交获取能量,内向者通过独处获取能量,所以说,内向的人不需要无谓的社交,因为那只会消耗他们的能量。

内向性格的人不喜欢社交,但并不是恐惧社交。不喜欢无谓的聊天,但并不是没有朋友。我们并不需要为迎合别人,刻意改变。只需要暗自努力,让自己越变越好。毕竟,内向并不会阻碍成功。

网友们,你们如何看待内向?

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青柠的异想记

简介:从心理学的角度,理性解决亲密关系、家庭中的问题。