那就是不看、不逛。

这也算不上什么新发现，但真的贼好用。

前不久就有粉丝朋友分享说：这个月花钱少了，感觉只要不看广告就没有购物欲望。

的确是如此。

我能几年如一日做到不乱花钱、不乱买东西，无痛省下这么多钱，靠的就是不看、不逛。

周末假期，无聊了，也不会去逛街，宁愿做点其他别的事情。

平常晚上，更加不会抱着手机刷购物软件或其他容易勾起消费欲的app，还不如早点睡个美容觉呢。

不看、不逛，真的就会想不起来要买点什么？

你不会觉得衣橱里少了一件衣服，你不会觉得你还需要多一个喝水的杯子，你不会觉得那个包包很好看，我也想拥有。

在别人觉得我压抑自己少花钱一定过得不开心时，我自己是完全没有感觉的。

因为我从一开始就没有想要买的欲望，根本谈不上压抑自己，又何来不开心呢？

很多时候，我们觉得不买买买就会不开心，是因为我们看了逛了，欲望被撩拨起来了。

这个时候再说不买，就要压抑自己，控制自己，心里难免会难受。

而商家为了卖出东西，是非常善于撩拨人们的购买欲的。

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1）即使你没有需求，他也会帮你主动创造出需求。

本来你生活得好好的，结果看到某个物品的宣传，你忽然就会觉得自己竟然非常需要这个物件。

就好像我在手机店里看到无线充电器一样，没看到之前，我手机也好好充电了，我也没觉得有什么不方便的。

看到之后我却觉得自己非常需要有一个无线充电器，需要到没有它我的手机好像就不能好好充电了一样。

也就不奇怪，为什么有人明明有很多杯子了，还是会被种草新的杯子；明明有很多衣服了，还是觉得自己少了眼前这一件。

很多人都分辨不出，是自己的真实需求，还是别人给你创造的需求。

当你真的需要一件物品时，你没有看到广告也会去买，比如做饭用的油盐酱醋，用完了你自然就会去买，你都不需要去看点什么。

而等你看了宣传才意识到自己需要买的物品，往往这个物品并不是你的真实需要，没有它你的生活也不会受到影响。

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2）他们还很擅长画饼做梦，让你误以为拥有了这个物品就能拥有想要的生活。

小红书上有很多画面唯美的“沉浸式xxx”视频，就是把各种产品融入到让人期待的场景中，给人一种错觉。

仿佛拥有了这些产品，你就能拥有博主拍出来的那种生活。

还有各种仪式感的物品也是如此。

可视频是视频，生活是生活。

视频可以剪辑，可以把不想要的扔掉，只留下漂亮的唯美的画面。

但生活不能。

哪怕你拥有了这些物品，你的生活也可能还是原来的样子，不会成为视频里的样子。

综上，想要减少被种草，少看少逛少接触是非常好用的方法。

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3）我已经不乱买了之其他好用的方法！

一，坚持卖闲置。

用朋友的话说，真的很难卖，越难卖越不敢随便买了。

二，做个懒人也不错。

一想到东西买回来要收纳、要打理我就头大。

我的时间很宝贵。我不想把时间都用在不停地整理和收纳上，

三，每个月做预算的时候，提前规划好自己要买什么，列个清单。

清单外的一概不买。

这个方法也挺好用的，对需要买的东西有感知，就知道什么是不那么需要的了。