都说年轻时靠容貌，到了一定年纪靠的便是气质，我们没法阻止容颜的衰老和身体的发福，但会打扮的女人气质到底是不同的，因为她们更知道怎么爱自己，而这点足以让她们从人群中脱颖而出。

说到打扮，我们听得最多的便是穿衣从简、避免花哨，其实，高级感是做减法是不够的，细节也不能忽视，比如一双鞋子，几乎可以影响整体的穿衣风格。

在日常的穿搭中，大多数人会把精力都放在衣服的选择和搭配上，很容易忽视掉鞋子，谁知鞋子也是整体的搭配中不可或缺的环节，鞋子穿对了，便能大大的提升造型的质感和气质，同时也能体现出个人的衣品与审美。

因此在穿搭中千万不要忽略了鞋子。那么鞋子怎么选、怎么搭才好看呢？对于中老年女性而言，建议少穿运动鞋，多穿下面这4款鞋子，气质又减龄。

>>为什么再三强调，夏天别穿运动鞋，关键看这两个原因

原因1.鞋型偏厚重，累赘拖沓

运动鞋的款式，鞋头多为圆头、鞋底也偏厚的，这样的设计导致鞋子的轮廓很大，看着鞋子的样式整个都偏厚重一些，穿起来容易显小腿粗壮，而对于小个子来说，穿运动鞋会将重心压低，显得个子更矮。

原因2.闲风格鲜明，不好调和

运动鞋的风格属性很鲜明，偏运动休闲风一些，更加适合和卫裤、卫衣等运动单品搭配在一起，如果与女人味足一些的连衣裙和毛衣搭配，风格上对比鲜明，穿起来不伦不类的。在日常的穿衣搭配中，除了要考虑遮肉显瘦，还需要多从风格入手，穿出风格才是高级的搭配技巧。

>>女人不管多少岁，今年可以尝试这3双鞋子

NO.1玛丽珍鞋

玛丽珍鞋这款鞋子本身就是属于极为具有复古时髦感的一款，搭配起来不仅仅是要让视觉时髦感彰显，更重要的还有对于身材状态的修饰如何。在这里推荐大家可以将厚底的设计、或者是带有高跟的设计版型优选起来，增高效果可谓是绝对明显有效。

玛丽珍鞋的鞋头设计其实可以多多的偏向于方头一类，视觉上带出来的时髦感更为明显、纵向的拉伸能力也得到了明显的提衬力，所以除了百搭、经典的圆头设计之外，也十分的建议大家可以将方头的版型记得一定要是最优选的状态哦！

NO.2小白鞋

小白鞋泛指白色的鞋子，在面料成分上来讲，可以分为皮革、真皮和帆布三类，皮革的面料，很容易打理，下雨天也不用担心。真皮的面料，价格相对昂贵一些，但更加舒适透气。

帆布面料的小白鞋，虽然不耐脏，但价格亲民，也舒适透气。帆布小白鞋的受众也是比较广泛的，所以选择小白鞋的时候，可以按照自己的需求来选择面料。

NO.3乐福鞋

穿的鞋子会反映出一个人的气质和品味，不要只是顾及价格低就穿，买乐福鞋的时候，建议大家可以选择牛皮，羊皮 or 鹿皮材质，少穿人造皮革，因为不管是从柔软度，透气度。

舒适度上来说，人造皮革或者布面的材质都没有天然皮革好，质感上也会差一些。 比起真皮，布面或者PU皮革材质的透气性差挺多的，一出汗脚很容易有汗臭味，夏季气温炎热，室内很容易尴尬哦！

>>夏天穿鞋子，我们需要掌握哪些搭配技巧

技巧①适当露出脚踝，优化身材比例

不管是腿粗星人还是腿比较细的小仙女，在穿高跟鞋的时候都可以去大胆的借鉴露脚踝的方式，不得不说脚踝它是我们腿最细的地方，这个地方露出来的话，非常有利于修饰身材哦，如果你穿高跟鞋时把脚踝遮住，可能就会显得下半身很臃肿。

技巧②选择经典色切入，保持耐看度

另外在于色彩的搭配，建议大家如果不是拥有特别出挑的搭配能力的话，别尝试太过艳丽的鞋子颜色搭配，容易出错，而且利用率不高，这种经典的黑白色鞋子才是最百搭的，而在夏日穿这种基础色的鞋子，配上同色系的下装，能够让色彩相呼应，巧妙地延伸起来。

技巧③适当增加配饰，让鞋子更潮流

但相信各位爱美的姐妹肯定不甘平庸，最普通的乐福鞋怎么能满足我们分分钟都想变得更美的愿望呢？可以从一些小细节出发，让乐福鞋变得更个性精致。

想要更有质感，就用金属装饰点缀；但装饰物的面积不能太大，靠近脚背中部的位置最合适。个子不够高的姐妹，还可以选择不超过六厘米的厚底设计或高跟设计。厚底乐福鞋更加少女，高跟乐福鞋更加优雅，可根据个人穿衣风格进行选择哦~

不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！

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