“世界上没有丑女人，只有懒女人”！年龄大也可以美出新高度，只要注意日常保养，中年女人也可以身材颜值在线，做气质优雅的小女人。

那么如何能够成长为一个不被年龄限制的小女人呢？伊能静的保养日常和穿搭示范会为你提供一些灵感，从十几岁出道到现在的50岁+，个人魅力持续在线！

一.伊能静的穿衣精髓：简约又精致

随着年龄的增长，伊能静并没有因为年龄就去选择“老年装”，而是在保持少女心和年轻态的同时，以甜美和优雅为特点，注重衣物的质感，搭配精致的配饰，以此来凸显自己的气质，整体风格时尚减龄。

1.经典的基础款穿搭

——夹克衫＋半身裙

五十+的年龄，秋冬多穿一些温暖的色系，比如美拉德棕色系。像伊能静这样，选择一款美拉德棕色夹克衫，搭配复古棕色皮质半身裙，手拎焦糖色的单肩包，温柔大气，搭配高跟鞋，妥妥的都市时髦女郎。

这种夹克搭配半身裙的穿搭，搭配精致的耳环和一头长卷发，简约而不失优雅，上班这样穿也是一道靓丽的风景线。

——拼接针织衫+微喇牛仔裤

除了外搭，内搭也可以选择温柔的美拉德配色的针织衫，像伊能静选择的这款拼接色的针织衫，不仅仅色系温柔，款式也很减龄，搭配一条腰带，收紧腰线，下半身再搭配一条牛仔裤，满足了配的好看，还显贵得特点！

微喇牛仔裤，日常又百搭，搭配尖头高跟鞋，遮住鞋跟得高度，无形中拉长她的腿部线条，搭配焦糖棕色高跟鞋，显得潇洒大气，使得整体穿搭有协调之美。

——针织衫搭配直筒裤

大龄女性在挑选裤子时，可以学学伊能静多穿宽松得直筒裤，这种裤子可以修饰腿部曲线，搭配娃娃领或者无领针织开衫，减龄又得体。

无论是直筒牛仔裤，还是直筒针织裤，高腰款式会更日常，显高得同时也很百搭！

——风衣选择短款、中长款，内搭浅色

中年女人必备的减龄穿搭，少不了基础色系得风衣！设计简约的米白色或者大地色风衣，内搭白色T恤或者白色蕾丝花边的衬衫，都能凸显好气色。

搭配白色圆领T恤，时尚又舒适，下半身搭配牛仔裤，增添了随性与洒脱，轻松打造出休闲而又不失格调的穿搭。而大地色的短风衣，内搭白色蕾丝衬衫，下半身搭配开叉半身裙，开叉设计显高不臃肿，混搭层次感拉满。

2.锦上添花的配饰

伊能静不管是直播还是日常生活中，耳环都是她不可缺少的一个配饰，珍珠耳环或者是小巧的金属耳环，保证了和穿搭的配色和谐，为形象加分。

二.头发护理好很加分，看伊能静就知道

现在年轻人都有脱发问题，因为脱发，很多人看起来比较憔悴，所以，一头乌黑亮丽的头发对于提升个人形象还是很重要的，伊能静一头乌黑亮丽的长发，来自她日常坚持不懈的护理。

从洗头发的洗发膏到吹头发的吹风机，甚至到发帽，伊能静都做到了精挑细选。不仅如此，她还经常实用生发用品，怪不得，她的头发看起来这么浓密。

三.伊能静的日常饮食和健身，也很加分

伊能静虽然已经56岁了，但是看起来真的很年轻，精气神好，一点都没有疲态，这和她日常生活中的保养离不开，无论是饮食还是日常运动健身，都做到极致。

1.饮食调理，这一步很关键

伊能静曾经为自己的老公秦昊准备了减肥餐，顺利帮老公减肥成功；她自己也非常注意日常的饮食健康。

2.日常健身，增加体能

女明星大都有专门的健身时间，伊能静也不例外，50多岁还充满活力，日常的锻炼不可少。

当然，除了健身，饮食以及穿搭，伊能静出现在公众视野，大多数都是带妆的，所以，上了年纪，有好气色，还是需要化妆，尤其是唇妆，会显得其色红润，显白又减龄。

以上，就是伊能静的“减龄”秘籍了！从穿搭到头发保养再到日常的健身，伊能静做到了细致入微，怪不得嫁给小自己9岁的秦昊，还能多年恩爱如初，妥妥的“爱情典范”。