当妈前，我可是个妥妥的“人间清醒”，信誓旦旦地说绝不让孩子成为我的全部，要保留自己的空间和爱好。可当妈后，面对宝宝的各种问题，真是一不小心就“啪啪打脸”了。
就拿宝宝的睡眠问题来说吧，一开始我自信满满，觉得不就是睡觉嘛，能有多难。结果现实却给了我狠狠一击。我家宝宝那会儿可真是个小睡渣，白天睡不安稳，一会儿就醒，晚上更是闹得厉害，经常半夜哭闹，搞得我和老公都精疲力尽。
一开始我真是各种焦虑，完全没有了当妈前的淡定从容。不过看着宝宝那可怜的小模样，我知道必须得想办法解决。于是我开始各种查阅资料、咨询其他宝妈，寻找解决宝宝睡眠问题的方法。
首先我调整了宝宝的作息时间。制定了规律的作息表，白天让宝宝有固定的午睡时间，并且控制睡觉时长，避免白天睡太多影响晚上睡眠。晚上到了睡觉时间，就把灯光调暗，营造一个安静舒适的睡眠环境。我还学会了给宝宝进行睡前抚触，轻轻地按摩他的小胳膊小腿，让他放松下来。这招还挺管用，宝宝在抚触的过程中渐渐变得安静，有时候还会露出满足的小表情。
另外我还改变了哄睡方式。以前我总是抱着宝宝摇晃着哄睡，结果养成了依赖。后来我尝试着让宝宝自己在床上睡，我轻轻地拍拍他，哼一些摇篮曲。一开始宝宝不太适应，会哭闹，但我坚持了下来，慢慢地宝宝就习惯了自主入睡。
当然饮食方面的调整也很重要。我发现宝宝有时候睡不好可能是因为肚子不舒服，于是我注意给宝宝喂奶的时间和量，避免他吃得过饱或者饿了。还会在睡前给宝宝做一些有助于消化的按摩，让他能舒服地入睡。
经过这一系列的调整后，宝宝的睡眠问题得到了很大的改善。他白天能安稳地睡上一觉，晚上也能一觉睡到大半夜。看着宝宝那香甜的睡脸，我心中的满足感简直无法言喻。
虽然在这个过程中我经历了不少挫折，也有过焦虑和迷茫，但当看到宝宝因为我的努力而变得越来越好时，那种成就感真的让我觉得所有的付出都值得。当妈后，我也许不再是那个完全“人间清醒”的自己，但为了宝宝的健康成长，我愿意做出这些改变。每次看到宝宝睡梦中露出甜甜的笑容，我就觉得一切的辛苦都“打脸”得心甘情愿。毕竟，没有什么比宝宝的健康和快乐更重要啦！这段经历也让我更加深刻地体会到了母爱的伟大和无私，我愿意在当妈的道路上不断学习和成长，和宝宝一起迎接每一个新的挑战。
