导语：我叫李玉，今年62岁，已退休两年了，退休金7000元；老伴叫王义，今年63岁，已退休3年了，退休金7500元，我们俩都是体制内退休。
来自李玉的讲述，现实而又睿智。我们有一个儿子叫王明，今年33岁，大学毕业后留在了大城市上班，在那里找了个本地姑娘结了婚。
儿媳今年32岁，叫金玲，是家里的独生女，婚前自己有房有车，我儿子也算是高攀了。
我知道一线大城市的房价很贵，我和老伴商量了一下，把我们其中的一套大房子卖了，当时是卖了200多万，给了儿子和儿媳妇结婚用。
把钱给了儿子儿媳之后，我们也不管他用在什么地方，我们也不干涉了，反正我们把钱给他了，我和老伴就居住在一套70多平米的两居室的房子里，是足够我们两个人生活住的。
当时我们为什么选择卖房子呢？因为我们看见儿子也不打算回来住了，我们正好有两套房子，我们自己选择一套小的住着，把那套大房子卖了之后给儿子儿媳，也算是结婚对他们的付出。
当时亲家和儿媳对我们的做法也是很满意，也没要求我们再拿多少彩礼或者是什么的过分的要求来。
我们这边是一个儿子，亲家那边是一个女儿，而我们的儿子和亲家离得很近，我们也看明白了，将来我们的养老，也是指望不上儿子。
因此我和老伴儿就在退休前做好了养老的准备，计划了做好三件事，让退休后的生活高枕无忧。
01、每月为自己攒出6000元养老钱，作为养老储备金，以备将来急需之用。我和老伴的工资尽管不低，但是我们花费的很少，我们每月拿出来6000元钱积攒起来，作为每月的存款基数，剩余多就多存点，以备将来急需之用。
一般每月除掉生活开支之后，我们还每月拿出来1500元给孙子存着，作为他将来上大学的费用，也算作是爷爷奶奶对他的关爱。
再余下的一部分，我们会接济一下和我们关系好的亲戚，比如兄弟姐妹和朋友，这些些都是我们的无偿付出，我们给了也不强求他们回报，我们是心甘情愿的付出。
这样至少在我们的心理上，我们觉得是帮助了别人，我们是有一种自豪和幸福感的。
因为我和老伴的父母都已经不在了，我们唯一能做的是帮助他们的亲戚做点事情，也算是替父母尽了一点绵薄之力。
02、每天坚持锻炼身体，一日三餐清淡饮食，保持健康的体魄。身体是革命的本钱，尤其是老年人，保持健康的身体，对老年人至关重要。无论你有多少钱，如果没有一个健康的身体，那就是什么事情都干不成，还要拖累子女。
由此我和老伴在退休之前就制定了锻炼身体的计划，每天早晨我们两个人一起起来跑步，围着我们的小区跑四五圈左右，大概就是五六里路。
然后我们就回来吃早餐，我们一日三餐多吃蔬菜，少吃肉，保持清淡饮食。
我和老伴一直保持了这种良好的习惯，以至于我们每次查体，身体的各项指标都很正常，这也令我和老伴感到特别的欣慰。
我和老伴也很少看手机，我们每天晚上都是十点半之前就睡觉，早晨五点半起床，我们俩能保证好充足的睡眠，因为充足的睡眠对于人体保持健康的体魄也是至关重要的。
03、要善待老伴，与老伴搞好关系，互相陪伴，相携一生。我们大部分老年人都明白，子女长大了，终归要离开我们，去过自己的家庭生活；父母终归要老去也要离开我们；而陪伴我们时间最长的呢，就是我们彼此的老伴。
与自己的老伴保持好和谐关系也是至关重要的，至少两个人能互相陪伴，互相帮忙，彼此安慰。
我们对门邻居老两口，天天吵架，互不理睬，做饭也是分开做，各吃各个，睡觉也是分开睡，每个人一个房间，儿女们又不在身边，他们天天搞得鸡犬不宁，儿女们每次回来都是为他们劝架。
有一次我就听见他们的小女儿大声的喊着说，你们都多大年龄了，还吵来吵去，能不能安分一点，让儿女们省省心呢？
他们成为住在同一个屋檐下的两个陌生人。直到有一天，邻居老头下楼玩时突发脑溢血离世了，老太太方才觉醒，才觉出有老头在时的种种好处，才觉得老头活着时没有好好善待他，她整日自责后悔。
如今她自己一个人面对空荡荡的屋子，儿女们工作忙也不经常回来看她，现在她连个说话吵架的人都没有了，但后悔已经晚了。
作为老年人，我们尤其要爱惜呵护枕边人，彼此相处融洽，才能过好晚年生活。
结语：老年人要为自己的晚年生活提前做好准备，每个人都要根据自己的实际情况“量体裁衣，对症下药”，做好具体规划，兼顾如各种关系，但如果能做好以上这三点，晚年生活基本上也就会高枕无忧了。
不知大家对晚年生活是怎么规划的？欢迎留言讨论。
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