在凤凰网2024年她势界女性影响力大赏的舞台上，演员李若彤敞开心扉，分享了自己的人生历程。她透露，曾历经十年恋情的终结、父亲的沉重病痛离世，以及媒体无情的恶意解读，这些生活的重压让她在六、七年前深陷抑郁症的泥潭。那段最艰难的时光里，她仅在健身房中找到了片刻的宁静与喘息。
当谈及自己58岁依然未婚未育时，李若彤展现出了坚韧与活力。她说：“对于才58岁的我，我希望大家无论到什么年纪，哪怕你到了70岁，也要自信地说‘我才70岁’，这就是生命的活力。我，58岁，尚未走进婚姻的殿堂，也没有生育子女，但这并不代表我生活的缺失。相反，这诠释了无论遭遇何种人生境遇，女性都应保持独立与自强的能力。即使独自一人，也要内心充满力量，活出自己的精彩。”
李若彤还分享了她的著作《我和抑郁症从“恋爱”到“分手”》，希望通过自己的经历给予更多人勇气和希望。她的故事告诉我们，即使生活中有再大的风雨，只要我们坚持内心的力量，都能找到属于自己的光明。正如她所言：“I am alone, but I am not lonely.”（我虽孤身一人，但我并不孤单。）
