2022体总杯中国全民围棋团体联赛总决赛地市组6月20日战罢第8轮，吉林长春队于东光和上海浦东新区队王琛等2人同为8连胜，于东光谦称另外那位是高人，自己只是运气好。
于东光，1994年获得吉林省运动会围棋冠军。10余次获得长春市业余围棋冠军。近年来，于东光作为团体赛成员，代表吉林省参加全国体育大会全民围棋团体赛、十四届全运会全民围棋团体赛，均是全国中游水平。
谈起围棋、谈起围棋文化，谈起刚刚结束的比赛，于东光娓娓道来:
本次比赛，吉林长春队在强手如林的全国赛场上，列第十三名，殊为不易。尤其要感谢吉林省围棋协会的正确领导和全方位支持，感谢每位努力拼搏的队友。
本次比赛，个人发挥较好，主要有四方面原因：一是对手不太重视我；二是我比赛中比较“拼”，八天比赛结束，体重掉了5斤；三是运气好，有两局棋，后半盘打了勺子，又奇迹般等到了对手的失误；四是前一段时间，长春处于特殊时期，我每天的训练时间在八小时以上。投身于围棋事业三十五年来，我深深感受到，围棋是人类最佳的逻辑思维训练手段。感恩围棋，感恩伟大的时代，感恩处于围棋历史最高峰的当下。
我最近的几年，致力于围棋诗词楹联的创作和活动。目前是中国楹联学会名誉理事、中国楹联学会诗钟社副社长。作为一个围棋人，“半路出家”能够迈入国家级文学艺术殿堂，充分体现出，围棋思维、围棋逻辑对包括理工科、文科在内的所有领域，具有不可替代的重要影响。而我的诗棋人生，练棋“长诗”，写诗“长棋”，可谓快乐人生了。这次比赛的八盘棋，我针对对手的“小目占角”，均采用了“碰”的下法，效果不错。“碰”小目，并非我的首创，但完全用“碰”应对小目占角，我先后下了几百局，有了较深的体会。
“碰”小目的后续手段，可能比“芈氏飞刀”还要复杂。不同的是，“芈氏飞刀”的复杂，在于计算的深度；“碰”小目的复杂，在于计算的广度。
“碰”小目这个下法，比较适合下到初学者、上到业余强手的广阔人群，希望大家尝试一下这个下法。
通过这次比赛，希望全中国围棋爱好者，记住吉林围棋、记住“长春铁军”，记住“于碰”。
七绝 “体总杯”全国城市全民围棋团体联赛间隙有咏
于东光
前世东山作赌徒，一枰未罢敌存无。
古来多少英雄事，自把清歌付酒壶。
于东光
