人们常说养花能陶冶情操，但养一条狗能做什么？我也不瞒你说，“不养狗”与“养狗”十年后，千差万别，不信，我们一起探究一下。

01.心脏更健康

你敢相信，养狗能够促使我们心脏更加的健康，而这是不养狗的人无法达到的效果。

为了证明这一结论，曾有一位瑞典科学家进行了长达十二年、涉及三百四十万参与者的调查，其中，为了确保数据真实有效，这项调查当中的男女比例接近1:1。

结论证明：养宠物的人会比不养宠物的人心脏更加健康，尤其是我们最担忧的心脏病，改了都会低至30%以上。

02.身体更强健

当然，在养狗的过程中，其实我们的体质也会得到一定的改善，别不信，是真的。

养狗的人每天需要遛狗两次，长期坚持能使身体得到充分锻炼，增强体质，减少生病的几率。

所以，十年后，对比养狗和不养狗的人，你会发现养狗的人精神状态更佳，显得更年轻。

03.心理更健康

不怕告诉你，每个人都会有或多或少的心理疾病，而这只是病症是否严重的问题，个人是否能够控制的好的问题。

而无限的社会压力下，会导致更多人产生更严重的心理健康问题，但在养狗以后，这些都能够得到一定的缓解。

养狗的人能够通过拥抱狗狗、抚摸狗狗，使自己分泌一种叫“多巴胺”的物质，让我们更加的开心，情绪得到缓解，心理也就更加的健康。

说完了养狗的好处以后，你是不是对狗狗也心动了呢？但想要养狗，还得纠结养什么狗狗，今天就给大家介绍三种目前非常受欢迎的三种狗狗！

一、金毛

金毛的聪明可爱让自己成为了大家最喜欢的狗狗品种之一，它的优点也是非常的多，举例三个例子吧，一是金毛可是被公认的暖男，能够轻松解决你日常生活中许多的不愉快情绪；二是金毛的颜值高，牵出去可拉风了；三是金毛护主意识强，还是大型犬，如果你是独居或者是女性朋友，盲选金毛也是个不错的选择。

二、边牧

边牧的聪明才智聪明到即使是主人没有训犬经验，也能够让它轻松领悟主人的意思，超高的智商让人觉得它就是和别的狗狗不一样，学习能力强，长得还挺拉风的，不得不说，确实很难不买它这个账。

不过边牧太聪明可是要做好服从性训练的，要不然它可是会凭借自己的聪明才智去戏弄你哦~建议在训练过程中搭配一点零食，能让他更加听话。

三、比熊

如果你觉得你不想养大型犬，那我们来看看这个简单又好打理的比熊吧，软绵绵的棉花糖比熊真的凭借自己的可爱为自己收获了一堆又一堆的铲屎官，而且还特别的听话乖巧，懂事粘人，这样一只小宝贝谁能不爱呢？

不过比熊最让人担心的就是泪痕问题，解决了这个问题比熊还是非常好饲养的，日常我们可以给它选择管理泪痕的狗粮。

结语：你觉得养狗给你带来了什么变化呢？

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