春天是孩子生长发育的黄金时期，饮食营养至关重要。本期将为大家介绍五大春季“黄金菜”，不仅做法简单易学，而且营养丰富，非常适合孩子食用。让孩子在享受美味的同时，还能助力身体成长，健康茁壮地成长。
一、芦笋——黑椒口蘑炒芦笋
二、荠菜——荠菜肉沫春卷
三、香椿——香椿拌豆腐
四、竹笋——竹笋炒腊肉
五、菠菜——菠菜炒鸡蛋
春天多吃这“5大黄金菜”，做法简单营养又健康，孩子爱吃长高个
张木木美食
2025-02-23 09:05:02
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