《黄帝内经》记载：树老根先枯，人老足先衰，人之有脚如树之有根。由此可见，脚的重要性丝毫不亚于心脏，女人平时也要多呵护自己的双脚，选对鞋子，让双脚拥有舒适感。
除了保护双脚之外，女人还需要在意鞋子对整体风格的影响，是能帮助提升魅力还是出现了违和感，尤其是对于40岁以上的女人来说，不再适合随便穿鞋，需要讲究衣装和鞋履的和谐性。
从穿衣风格上来说，40岁女人都不再适合运动鞋和高跟鞋，前者过于青春靓丽，和中年年龄格格不入，后者过于强势和妩媚，也不符合40几岁女人的外形。还好，平底鞋的出现，能让40岁女人开启时髦又优雅的穿搭。
第一部分：平底鞋的优势在哪里？
①运动鞋VS平底鞋，风格受限程度不同
这几年，运动鞋的呼声越来越高，大家追捧运动鞋，感受到了运动鞋的舒适感，却忽略了它对穿搭造成的深远影响，不说别的，运动鞋穿的次数多，自然而然就忽略了其他的鞋子，时间一长，除了运动鞋之外，自己也不知道还能穿什么鞋，选鞋穿鞋的局限性增强。
除此之外，只穿运动鞋，将着装风格也狭窄化，很多时候，因为一双鞋，我们就会将衣装的范围框架化，只穿能配这双鞋的衣服。只因老穿运动鞋，服装上也会逐渐固定在某一种款式上，穿衣风格逐渐狭隘化。
但平底鞋不会带来这些困扰，光从平底鞋的款式出发，就能找到各种不同的样式，可带来多种穿衣可能，平底鞋的多样性成就了造型的丰富多彩。
②平底鞋量感小，契合优雅的属性
一双鞋的量感直接影响了它的外观形象，量感大，存在感强，量感小，存在感弱。从大小的角度来看待，量感小的鞋子，能凸显出脚部的秀气感，也不会对全身造型带来较大的冲突感，这点平底鞋很符合。
量感大的鞋子，脚部的体积感加大，展现出来更多的是休闲气息，运动鞋、马丁靴就属于这种鞋子。对比之下，40岁女人所需要的优雅感，也只有平底鞋可以完美表达出来了。
③平底鞋提升造型清爽度
这里的“清爽”包含了2层意思，简单意义上来说，清爽是足够清新，视觉简单。平底鞋的外形是浅口设计为主，对脚部的包裹力不像运动鞋那么强，能保持脚面的清爽感，更加透气。
另外一层意思是，平底鞋的外形比较小巧，对比运动鞋来说，是类似小一号的鞋子，穿上之后舒适感强，又不会显笨拙，是脚面外观的清爽感。这两点都满足了40岁女人对鞋子穿搭利落又简约的要求。
第二部分：正确挑选平底鞋，你需要了解什么？
Ⅰ注重鞋头部分
女人的鞋子，留给人的第一印象往往来自它的鞋头，鞋头的模样也能暴露驾驭者对穿衣风格的倾向，以及穿衣的性格。
圆润的鞋头，走的是温婉柔美的路线，很多圆头的平底鞋走的是文艺风、古朴风，设计上减龄一些，走的是少女风，但都符合甜美的路线。
尖尖的鞋头，这种平底鞋能给人一种犀利张扬的既视感，也展现出驾驭者为了美而不惜一切代价的坚持之心。尖鞋头对脚趾并不友好，尤其是罗马脚和德国脚，脚趾几乎等长，穿尖头鞋对脚趾头是一种折磨，即使是完美的希腊脚，都会有一定的束缚感，能坚持住的女人一定是特别爱美的。
方方的鞋头，主打的是格调和高级，方形鞋头是时尚的产物，一开始的时候并没有，但随着时尚潮流的演变，方鞋头平底鞋就成为懂得跟进时尚的标志，有着别样的美感和高级感。
Ⅱ鞋跟需衡量舒适度和外观要求
看了鞋头，再来了解下平底鞋的鞋跟。完全意义上的平底鞋穿起来并不舒服，那种一穿上就感觉脚底和地面“亲密接触”，就像只穿袜子一样，出门行走对脚底也是一种折磨，走得路稍微多一点，足底也会感觉到疼痛。
这里建议大家避开特别平的平底鞋，大多数情况下，鞋后跟有2-3cm鞋跟的平底鞋才是正选，也是很多女人选择的款式。
只需要一点鞋跟，就能让脚后跟和脚趾形成高低落差，符合人体工程学的原理，足底的舒适感才能得以提升。
第三部分：40岁女人穿平底鞋的技巧
技巧1：以优雅为导向
选对了鞋头和鞋跟，平底鞋穿搭时还得把好关。前提是平底鞋穿搭以“优雅”为导向，不能过于随性。
不是所有的平底鞋都是那么知性雅致的，太多机车铆钉元素、过于夸张的印花和装饰，都会弱化平底鞋的美感，打破优雅的初衷。
优雅风平底鞋需强调色调柔和，鞋型低调，对整个造型能起到辅助、锦上添花的作用，而不是破坏这种得体、端庄、温婉的视觉效果。
技巧2：裤长九分or八分，不掩盖平底鞋
穿裙的情况除外，平底鞋搭配裤子的时候，就要注意裤长问题，长裤会掩盖平底鞋，不仅会带来全身重心不稳的既视感，还会盖住平底鞋的光芒，即使鞋子本身有多惊艳都无济于事，建议选择九分或八分长的裤子，搭配平底鞋恰到好处。
技巧3：风格相符，不会引起造型尴尬
平底鞋和衣装并不适合玩转混搭风，这一点运动鞋更有优势，但平底鞋不行。和西装套装的风格属性相契合的是尖头平底鞋，明显带有“娃娃感”的玛丽珍单鞋却不适合，上下看起来格格不入。
要是切换成尖头平底鞋，上下风格一致，更具有连贯性，怎么看都觉得舒服，自然就不会引起视觉歧义了。
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