每个人心中都有一个小宇宙，我们的行为是小宇宙的外在表现。我们所做的每一件事，都是先经过思考，然后再落实到具体。因此，人们的行为取决于每个人的内心世界。研究表明，心理作用不仅决定着人们的行为，还影响着人们的生理机能。

最近流行“正能量”这一热词。人们之所以提倡正能量，是因为正能量能给人积极的心理暗示，以至于人们产生积极的行为和生理反应。而负能量则会让人产生不好的结果，这一点可以从生活中寻找答案。

破釜沉舟是出自典故巨鹿之战。项羽命令士兵们把自己的军营烧毁，把做饭用的炊具全部打烂，每人只带三日干粮与秦军决战。最终，楚军以少胜多消灭了秦军主力。楚军之所以能够取得胜利，归根结底是楚军士兵那拼死一搏的决心。破釜沉舟给了士兵们强烈的心理暗示，唯有取胜才有生的希望，以至于楚军战斗力猛增，并最后战胜了秦军。心理暗示能激发人的潜能，它也是这次战斗的关键。一个人的力量来自内心，而心理暗示决定着人们心理变化的方向。

人们常说要有积极的心态，换句话说就是，要积极地进行自我心理暗示。积极的自我暗示能让我们情绪振作、行动迅速，从而表现出更好的自己。只有积极的心理暗示才会产生积极的结果。如果某一天，你想出去打球，外面突然下起了大雨。消极的心理暗示是：我运气怎么这么不好，连好好打球都不可以。消极的心态还会影响你一整天的状态。积极的心理暗示是：下雨了也没关系，今天可以在家好好看书，可以享受边吃零食边看书的乐趣，这是多么美妙啊。同样的一件事，不同的心理暗示会有不同的结果，人们自然是喜欢积极的结果。

积极地自我暗示，你能把每件事都做好。在社交中，我们难免会有不自信的时候。此时，积极的心理暗示能够帮助我们找回自信。当你是主角的时候，如果你不自信有用吗？我想答案是否定的。既然胆怯没有用，那为什么还要想它呢？不如积极地暗示自己，我一定能行，这样你才能专注地把事情做好。

其实很多时候，对手就是自己。不是外界否定你，而是你在心里先把自己给否定了。积极地自我暗示往往能激发人的潜能。所以，积极地自我暗示，你才能把每件事都做好，把自己最优秀的一面展现出来。

大家觉得心理暗示重要吗？

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