一进入三伏天，空调就成了无数人的“续命神器”。

无数人只要能不出门就不出门，非常乐意一直呆在空调房内。

但长时间呆在空调房内，不管你是用中央空调，还是壁挂式空调……，是不是都会感觉空气干燥，口干舌燥、头晕目眩……十分不舒服。

如果你有这些症状就“对”了！

这是长时间用空调的“正常现象”！

需要大家及时地“对症下药”，不然要不了多久，“空调病”就会找上门来。

对此建议大家：

开空调时，房间里要放“这3样”东西，可惜很多人不懂！

1、空调房内放“几盆”绿植

绿植会像人一样会呼吸！

但和人不同的是，绿植在白天呼吸出来的是氧气，可以改善室内的空气质量。

而且植物光合作用会吸收空气中的二氧化碳，减少空气中废弃的含量。

所以在空调房中放置上几盆绿植，不仅养眼，还能够营造出更舒适的家居环境，利用植物的蒸腾作用，增加空调房内的湿度，让空气不再那么干燥。

2、空调房内放一盆“水”

空调开启的情况下不方便打开门窗通风透气，所以越小的房间空气中的水分消耗速度越快，越容易变得干燥。

而水的形态最容易受到环境的变化变成水蒸气，增加空调房的湿度。

所以如果不想在室内摆放绿植，怕绿植生病，照顾着麻烦，就在空调下方放一盆水，这样开启空调时吹出的风就能直接吹到下面的水，平衡空气运行不断消耗的水分。

当然如果担心水不干净，也可以把水换成加湿器，一样能够改善空调房内的湿度，还能够提供更安全无害、更舒适的环境。

3、空调房内“挂”湿毛巾

放水，可能会有虫子在里面产卵，污染水质；

放绿植，我们需要顺着植物的生长习性养护。

哪一种对于懒人而言都不怎么友好！

那你可以试试在空调下挂上一条毛巾来防止空气干燥，既方便又安全。

不过需要注意的是：

必须要提前把毛巾放在水中完全寖湿；

需要使用提前晾晒好的自来水，

最好在水里边添加花露水或风油精，这样不仅能够增加空调房内的湿度，还能达到杀菌的作用，防止室内产生过多的细菌灰尘，甚至空调一吹还能闻到淡淡的香味，让空调房变得更舒适。

如何安全使用空调？

1.搭配风扇一起使用

虽然很多人都嫌弃风扇制冷效果不如空调。

但空调却不利于空气的流通，容易加速细菌灰尘的堆积。

而两者一结合就“天下无敌”，“相辅相成”。

所以大家夏季用空调，不如搭配着风扇一起用。

通过电风扇的吹动力加速了室内的冷空气流速，从而使空调的制冷效果达到更佳。

比如网友@啷个哩哩就表示：

空调+风扇，毫不夸张的说在28度时打开风扇，完全可以享受到24度的温度。

2.以“舒适”为主设置温度

大家都说23-28℃，人体最舒适。

然而实际上，不止环境，人的行动也会影响到人体对温度的感知。

建议大家：别给自己“画地为牢”。

切记，开启空调时，什么温度舒适就开什么温度。

3.调节出风口角度

冷空气比热空气重，若打开空调的标准制冷模式，底部的温度会先降低。

然后慢慢地降低上方的温度，就很容易“寒气入体”，着凉感冒。

建议大家：刚打开空调，就把空调的出风口方向调至向上。

亦或者安装上挡风板，这样能更快的让室内温度降下来，在降温的过程中促进冷热空气循环，让室内降温更均衡舒适。

4.定期清洗消毒

空调工作的过程，本质时空气的循环。

这个过程中，空气携带的灰尘细菌就会附着在过滤网以及内部等上面。

若长时间不处理就会越堆越多，随着空调吹风飘散到空调房内，威胁用户的健康。

建议大家：养成定期清洁的好习惯。

有些空调上提示了“2个月清洁一次”

不止要清洁过滤网更要清洁内部，不然时间长了，仍然会影响身体健康，还也会影响空调制冷效果，导致更费电。

写在最后，

夏天已至，温度居高不下。

室内外皆酷热如蒸笼，使用空调势在必行。

大家若不想要多花冤枉钱，引“病”入门，就抓紧时间跟着学学吧！很实用的空调使用小妙招。