星座成长|根据星座看你情感中的依恋风格(上)

StarNote看星星笔记 2024-08-10 15:50:45

不同星座在情感中展现出来的亲密关系状态是不一样的。

受我们与主要照顾者最初关系的影响,四种依恋风格(安全型、焦虑型、回避型和恐惧型)与星体的位置(尤其是金星和火星星座)存在关联。

判断你情感中的依恋风格,可以参考上升、月亮、金星、火星星座,女生重点参考火星星座,男生参考金星星座。

星座依恋风格

四种依恋风格

一段经历丰富、成熟的爱情意味着与他人建立联系和纽带。我们如何应对这些联系的需求以及如何满足这些需求被称为我们的“依恋风格”。

它影响我们如何调节情绪和焦虑,以及我们如何寻求支持和亲密关系。根据社会科学研究人员的研究,我们成年后的依恋雏形是由我们与母亲或主要照顾者的关系所塑造的。

成人关系中,有四分之三的依恋类型都源于童年时期的母亲或照顾者缺席、忽视、侵扰、反复无常、要求苛刻、需要照顾、焦虑、抑郁、受损或不可预测等情况。

在这些情况下,孩子们会形成不安全的依恋风格,这会影响他们成年后与他人建立亲密关系的能力。

以下是成人关系中的四种依恋风格:

(第一种是唯一安全的依恋类型,后三种都是不安全的依恋类型。)

1. 安全型依恋类型:亲密

安全型依恋的人从小就坚信家庭、家人和爱是安全的避风港。这类人可以可靠且经常地找到安慰、安全、保护、关怀和认可。他们对自己的身份有很好的认识,并相信他们的需求会在人际关系中得到满足。

他们能够轻松承诺并适应当前的需求。他们也会乐于透露内心的想法、感受、愿望和恐惧,也能依靠伴侣的关怀和情感支持,并允许伴侣依赖他们。他们既能享受身体和情感上的亲密,也能享受独立。

2. 焦虑型依恋类型:陷入困境

尽管有能力建立亲密关系,但焦虑型依恋却容易将伴侣和朋友的需求置于自己的需求之上,从而失去了自我认同感。

就像海浪无法提供稳定感或安全感一样,他们的情绪也容易起伏不定,导致关系出现问题。他们寻求伴侣的高度亲密、认可和响应,变得过度依赖。

他们可能会被认为太粘人、太需要人照顾或太难伺候。他们也可能会怀疑自己的价值感,并将伴侣的冷漠归咎于自己。

3. 回避型依恋类型:伪亲密

回避型依恋类型的人重视长期忠诚的关系,但倾向于压抑和隐藏自己的感情。由于他们童年时期受到忽视,独立和自力更生与适应能力相混淆。

有时,他们会因为自己的盔甲而显得冷漠或麻木。他们重视独立性,不重视情感上的亲密,担心别人会利用你。这种表面上的肤浅关系最终会让他们内心深处感到孤独,并可能最终导致他们的伴侣离开他们。

4. 恐惧回避型依恋类型:回避亲密关系

童年和青春期经历的损失、创伤导致了极具破坏性的推拉式依恋模式的发展。恐惧回避型可能既渴望又害怕亲密关系,难以管理压力,甚至可能表现出攻击性行为。

他们会认为这个世界是一个不安全的地方,他们可能无法信任他人。他们认为与世隔绝并寻求一些外部体验(酒精、上瘾性行为、消费)比面对和感受到健康的人类依赖需求的拉扯以及对所爱之人敞开情感和投入情感的风险更安全。

十二星座的依恋风格1. 安全型依恋类型:金牛座、狮子座和巨蟹座

安全型依恋类型反映出一个人“能够轻易地承诺和适应当下的需求。你乐于透露内心的想法和感受……并允许你的伴侣依赖你。”安全型依恋风格,体现在那些不怕付出爱的星座上,即使这意味着他们会受到伤害。他们很坚韧,知道自己有毅力做出改变,也可以结束不符合自己需求的关系。

—— 金牛座 ——

金牛座受金星统治,因此他们的依恋风格非常安全。进化的金牛座知道自己想要什么,在进入一段关系之前,不会害怕满足自己的期望。他们直言不讳,不玩游戏,直奔主题。如果事情没有按照他们预想的方式发展,他们也不会介意离开这段关系(尤其金牛座月亮)。一旦他们经历了过去关系中的消极情绪,他们就会将教训运用到下一段关系中。这些人对自己吸引爱情的方式很有把握,但也有先见之明,如果他们经历过这种消极情绪,就不会去做这种事情。

——狮子座 ——

狮子座受太阳主宰,狮子座不会为了任何人而妥协自己的需求,也不会让自己的光芒黯淡。他们是黄道十二星座中的贵族,处于这个位置的人知道他们需要一个值得他们花时间和精力的人来与他们一起领导这场秀。狮子座对自己的依恋风格很有信心,因为他们不会忘记自己是谁,并且会确保他们的伴侣记住这一点。他们是明星,而不是配角。在一段关系中,如果他们不能闪耀和做自己,他们会知道在哪里划清界限。

——巨蟹座 ——

巨蟹座受月亮主宰。巨蟹座的透明和开放感是他们的力量。进化的巨蟹座拥有安全的依恋风格,因为他们知道自己在伴侣身上寻求什么,并能为他们的关系带来平衡和温暖。这是情商最高的星座,当他们能够尊重自己的需求和价值观时,他们就能让他们的关系蓬勃发展,因为他们不会满足于任何人。--------Chapter End

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