在读书学习的路上，孩子从来都不是孤单的，身边总少不了家长陪伴的身影。在孩子成长初期阶段，家长的陪伴是很有必要的，当然，家长并不只是简单的陪伴孩子，而是带着一种教育使命感来引领孩子的成长。

仅从学习层面来说，家长的教育使命至少包括两个方面：帮孩子养成良好的学习习惯和独立自主的学习能力，等等。

家长当然不能一直手把手地教孩子读书学习，这只会削弱孩子在将来独立做学问的能力。因此，在小学中年级之后，家长就要开始有计划地逐渐放手，使孩子在进入小学高年级及中学阶段之后，不需要外在的督促也能自动自发完成学习任务。

不少家长经常这样抱怨自家的孩子：为什么我的孩子不能静下心来读书学习？

这其实是一个很有普遍意义的问题，产生这一问题的原因很多，但多半是因为孩子在早期没有养成良好的学习习惯，因此在面对读书学习时，内心非常浮躁，也就无法静下心来读书学习了。

如何培养孩子静下心来读书学习的好习惯，我认为可从以下两个方面去引导：

第一招：从小培养孩子热爱阅读的习惯

道理很简单，一个能几个小时沉浸在阅读中都不知疲倦为何物的孩子，其在专注力上已经具备了静下心来读书学习的基本素质，家长只要稍加引导，孩子就能很自然地把这种对阅读的热爱迁移到学科学习上，做到静下心来读书学习。

第二招：让孩子养成按时按量完成家庭作业的习惯

在合理的家庭作业范围内，让孩子按时按量完成好，能让孩子从小养成对自己的分内工作负责的基本态度。否则，一个连自己分内的作业都不能好好完成的孩子，你还能指望他在将来认真做好其它的事情和工作吗？

让孩子在固定的时间内认真完成好作业，久而久之，还会让孩子形成一种条件反射，习惯固定的作息时间。简单来说，就是学习和生活都很有规律，这有助于孩子养成每天在固定时段静下心来学习的习惯。

众所周知，在孩子十岁之前，尤其是在学龄前，是孩子各种学习习惯养成的关键期。

良好学习习惯的养成是如此地重要，如果能在这一关键期帮孩子养成好的学习习惯，将对孩子未来一生的发展奠定良好的基础。

这就很好解释了如下现象：为什么有一些在小学成绩优异的孩子到了中学之后，却没办法做到自主学习和独立思考，导致成绩一落千丈？原因之一就是因为在小学阶段过于依赖父母，导致一旦离开了父母就啥也干不成，丧失了最基本自主学习和独立思考等能力。

因此，对家长来说，至少从小学三年级开始，就要把重点放在培养孩子在学习上的自觉性和独立意识，防止孩子养成过于依赖家长的不良习惯。

在孩子十岁前，以下这些学习习惯要尽早养成。

一是养成自己准备及整理好学习用品的习惯；

二是养成热爱阅读的习惯；

三是养成经常提出问题的习惯；

四是养成上课专心听讲的习惯；

五是养成独立完成作业的习惯；

六是养成良好的专注力习惯；

七是养成认真书写的习惯；

八是养成不懂就问的习惯；

九是养成做事细心的习惯；

十是养成自主学习的习惯

对于学习习惯的建立，家长要在以下三个方面进行关注：

1、任何好习惯养成都是越早培养效果越好，因此，能在孩子十岁之前培养就一定不要拖到十岁之后再来培养。

2、想要建立良好的学习习惯，家长一开始就要严格而有效地执行，做到严而有格，不要反反复复。

3、实行渐进式放手法则最为有效。读书学习终究是孩子自己的事情，父母过度介入并不是一件好的教育方式，渐进式的放手有利于孩子适应节奏和磨合，平稳过渡。

授人以鱼，不如授人以渔。要真正培养孩子独立自主学习的能力，家长肯定不能停留在只送“鱼”给孩子吃的低层次的环节，而是要逐步教会孩子自己找“鱼”吃的能力。

如何教孩子自己找“鱼”吃的能力，家长不妨从以下几方面来实施：

1、从小学低年级开始，帮助孩子建立时间感。

从小学一年级开始，家长就应该带着孩子一起讨论每天的日程安排，指导孩子使用定时器和小闹钟等来感受时间的流逝，帮助孩子建立时间感，懂得如何合理安排自己的学习时间。

2、从小学中年级开始，训练孩子制订“周计划”“日计划”等学习计划，并按照学习计划开展学习活动。

有了低年级所建立起的时间感的基础，中年级就很容易引导孩子自己制定学习计划，将每天做功课、每日阅读、才艺训练及自由支配的时间有条不紊地安排好，再以书面的形式形成规则，孩子依据规则来开展学习活动。

3、从小学高年级开始，帮助孩子掌握有效的读书方法。

陪伴高年级孩子读书时，不是家长简单的说教式的陪伴，而是要经常引导孩子去思考该怎么进行每一学科的学习，让孩子掌握有效的读书方法很重要，这对以后进入中学阶段之后，独立自主开展学习活动提供了保障，好的读书方法能够帮孩子实现事半功倍的学习目的。

4、当孩子出现逆反心理，家长要审时度势，调整好自己的心态。

从低年级循序渐进地陪伴、监督和引导孩子读书学习，孩子可能有一天会开始厌烦和拒绝你的陪伴与介入，当然，这并非是亲子关系间出现了什么严重问题，而是他们随着长大，迈向独立自主的正常现象。

此时，作为家长的我们务必要调整好自己失落的心态，而不应该把孩子的特殊行为视作叛逆和不听话，否则，极易造成亲子之间的对立。

5、家长从放手的那一刻起，身份已从施教者变成孩子的“学习顾问”。

在小学阶段，家长更多的是扮演“施教者”的身份，无论是在学习还是在生活上都介入得比较深和广，随着孩子长大，家长要逐步采取渐进式的放手，到孩子上了初中之后，家长的身份应该与时俱进做出改变，从施教者变成孩子的“学习顾问”，赋予孩子更多的学习自主权。

很多父母在教自家孩子功课的时候，经常会抓狂，这源头是因为我们对孩子抱着过高的期望值，当孩子未能达到我们的期望值的时候，我们难免会在内心深处失衡，出现诸如对孩子发脾气等现象。可这样发脾气的结果，并不能保证孩子达到我们的期望值。

因此，我们不如摈弃不切实际的期望值，不拿别人家的孩子来和自家孩子比较，而是把标准调整为孩子“踮起脚就能够着”的程度，兴许，我们能收到意外的惊喜。

这里提出两个小建议：

一是不要给孩子塞太多的学习内容，解决办法是要分阶段、分任务。

我们可以把大的学习任务进行分解，分成更容易“啃”的小任务，分成几个阶段来完成，一次完成一小部分。当一个个学习小目标被孩子攻下的时候，不仅孩子能感受到成就感，家长也能从中感受到成就感；反之，过大过多的学习内容，在让家长焦虑的同时，也把这种焦虑波及到孩子。

2、让孩子跟自己对比，家长制定合理的期望值。

拿自家孩子和别人家的孩子进行比较，等同于是在和自己过不去，不切实际的期望，很容易引发家长和孩子焦虑之心。

与其这样，还不如让孩子跟自己对比。家长根据孩子的实际情况，帮孩子制定出合理的期望值，只要孩子超过了自己，就是了不起的进步，家长的激励能给孩子创造持续突破自我的动力。量变到质变，当孩子身上一次又一次看似不起眼的小进步累积起来的时候，这或许就是一个让所有人都惊讶的大进步。

在孩子成长关键期，培养学习的自觉性、平和的学习心态、有效的学习方法、持之以恒的毅力等等，都是家长和孩子一起要认真做好的“功课”，这是帮助我们孩子能静心读书学习不可获取的基本素养。

能静心读书学习的孩子有未来，相信你的孩子也能行！