今年以来，我们的生活历经了翻天覆地的变化。

网络上充斥这大量失业悲观言论，街头上遍地都是垂头丧气的年轻人，就连朋友圈里那些常年晒车晒房的同龄精英们也肉眼可见沉寂了。有时我不经意打开朋友圈，上千个好友的朋友圈一天更新仅三五条，一时间好像都不约而同消失了。

很显然我们的生活已经一地鸡毛，已经没有分享的必要了。

现在最朝气蓬勃的是退休拿着大把退休金的老人，死气沉沉的是年轻人，生不如死的是中年人。

刚刚出台的上半年数据，发现消费信心最强的是老年人，最不敢花钱的是中年人，而年轻人已经想明白了，不买房不买车不结婚不生娃，一人吃饱全家不饿，享受当下，别管以后。

可是中年人不行啊，上有老，下有小，二胎、三胎等着养，还有车贷房贷等着还，要是没点规划的家庭，就靠男人一个人挣钱，冷不丁裁个员的话，那真是要绝望了。所以最苦的就是中年人，大概80、90后的这批。

如今到处透露着压抑气氛

最近我在控制饮食减脂，昨天晚上实在饿得睡不着，出门去找点宵夜，等烧烤的时候老板和我闲聊了起来，他说：“唉～淡啊惨淡，我都已经两天没有开门，没生意。”我问道：“往常你家生意都是这周边最好的，也这么艰难吗？”“可不是嘛”，他叹息摇头道。

我抬眼一看，整条街大部分已经关门熄灯了，按往常这个时间点，可是大把人在街边熙熙攘攘撸串喝酒，打牌喝奶茶，全都不见了。

上个星期我到广州走了一遭，回我那曾创业三年的地方，联系了一圈朋友。

有朋友卷不动已经离开广州，回老家去了；

有朋友家里催婚，刚买完房子就遇上公司降薪，苦不堪言；

有朋友从毕业后就呆在那公司七八年，如今也被公司逼离职，工资不升反降，工作量增多，加班更猛，就等着你受不了提出辞职；

有朋友已经失业大半年，不敢回老家躲在出租屋里躺平；

约出来的朋友仅有三三两两，聚在一起只能互倒苦水，完全没了以前的意气风发，挥斥方遒，指点江山。

以前我住的那座城中村，人流明显少了许多。连一线城市都显出颓势，可想而知现在形势有多严峻。

更严重的还在后面

今年上半年，财政部罕见地提醒大家要做好迎接艰难时期的准备，各大官媒也纷纷发声，可见当前的形势有多严峻，经济寒冬可能已经来了。

今年上半年，我们有310万个体已经注销，40万家餐饮行业被迫关门，城镇青年失业人口总数超过2300万人，失业率攀升到了5.3%。

与此同时，今年高校毕业生人数总共是1179万，又是一个历史新高。有调研显示，今年普通院校硕士就业率仅有33%，比去年下降17%。

”毕业即失业”，已经不是一句玩笑话，它已经真真实实已经发生，即使你有一张不错的文凭，也不能保证找到一份工作。

一边是不断攀升的失业人员，一边是创历史新高的大学毕业生涌入社会，接下来的就业肉眼可见的更加严峻。

如果你现在手头上还有一份工作，可千万不要离职。一份按月发放的工资，既是养家糊口的责任，也是安身立命的底气。

如果你现在已经失业，也请不要焦虑。在大时代的周期低谷的时候，千万不要迷信个人能力，去病急乱投医。

在我们大部分中国人眼里，失业是焦虑，休息就是犯罪，从18岁开始，工作到65岁，一辈子眼里都只有工作。

可怕的是，40多年的工作，却没有换来幸福的生活。

从小学、 初中、高中、大学，进入社会，好像大家一直在赶路，像是一头永远不能休息的驴，干活到直至生命终结的那一刻。

大部分人的一生，都被无形的焦虑裹挟着，升初考，中考，高考，毕业，工作，结婚，生育，事业，每一步都有人在催促，你不能休息，不能落单，只能拼命地做到最好。

如果你已经中年失业，那么失业就是一种天大的罪，在家躺上半年，父母都会被你当做一个瘟神。

只有不停地工作，不停地赚钱，你才是个合格的人。

人生短短三万多天，好像我们一直是为了别人而活，为了合群，为了让别人说你是优秀的人。一辈子恐慌、劳命，焦虑，只为了向别人证明自己。

停下来休息不是坏事

我们一生都在忙着赶路，不曾停下来看看身边的人和风景，是时候该停下来想想自己这一生要怎么活。

拿我来说，我真庆幸有这么一个机会能停下来重新审视自己。

1994年，今年刚满30，创业7年，2014年3月份破产，女友跑了，负债60余万，外加2套房贷200余万。

曾经我也年入百万，有司机、有助理，但我过得极其痛苦。

在创业的前四年里，我深知踩中风口，拼了命想趁机赚更多的钱，为此放弃休息，放弃娱乐，放弃一切享受。

后面三年里，我又因为公司下滑，拼了命想挽救颓势，加班加点，埋头苦干，折磨自己。

创业7年里，除了国庆和春节，我几乎没有给自己放过假，没有陪伴家人，陪伴伴侣。我暗暗告诉自己：享受以后会有的，但不是现在，努力是为了以后更好的享受。

结果我越努力，越无能为力，公司还是一天天开始下滑。我开始变得焦虑与偏执，与现实做对抗，直至患上严重的抑郁症，最后我每天都活在极度痛苦之中，不能自拔。

如果没有后来的破产，我真的极可能会撑不下去，选择轻生。所以在破产完的那一刻，我整个人是非常轻松，甚至是兴奋，终于脱离了苦海。

虽然我如今负债累累，但却过得比创业7年间的每一天都要开心。

摔下来，只是为了将来蹦得更高。

人生是一场漫长的马拉松，要合理分配体力才能获胜。那些一开始就冲在前面想领先的人，往往会因为体力透支提不起速被人远远甩在身后。

事业也是如此，一定要合理分配工作与休闲时间，休息不是犯罪，享受生活才是人生的真谛。一句先苦后甜，往往在没享受到甘甜的那一刻，就已经轰然倒下。