在时间管理的众多法则中，有一个被称为“帕金森定律”的观点。
它指出：工作总是会填满为完成它所预留的时间。
每个人的时间和精力都非常有限，我们不可能完成所有的事情。
然而，如果我们专注于完成最重要的任务，就会发现时间其实是足够的。
例如，那些喜欢拖延的人往往在任务截止时间临近时，虽然感觉时间紧迫，却总能在最后一刻完成工作。
在这种高压的状态下，无论任务多么艰巨，他们似乎都能找到解决问题的方法，不再逃避。
这使得许多人误以为，正是最后期限的压力让他们的工作效率达到顶峰。
然而，这并非最佳状态。
因为在最后期限的压力下工作，我们容易养成拖延的习惯，并且在紧张的工作过程中承受巨大的压力，犯下更多的错误。
尽管可能在最后一刻完成了任务，但这样的成果往往不尽人意，可能需要重新来过。
相比之下，如果我们能在一个无压力的环境中工作，往往能发挥出更好的工作效能。
因此，无论我们最初估计一项任务需要多长时间，最好都能在预计的时间基础上增加20%的缓冲。
这样做不仅能够让我们的计划更加合理，还能减少因时间紧迫带来的不必要的压力和失误。
