子宫肌瘤，相信很多女性朋友都不陌生。尤其是对于已婚妇女而言。子宫肌瘤是妇科疾病的一种，大多是子宫内膜组织的良性增生。只有极少一部分会产生恶变成子宫癌。这样的情况，让很多女性没能对它产生足够的警惕，都以为是正常现象，没什么大不了的，然而橙医生要提醒大家，子宫肌瘤也不可忽视，尤其是对于中年女性而言。绝不能任其发展下去。要知道子宫肌瘤一旦癌变，最终只能选择切除子宫，来保住健康，而女性没有了子宫，身体的脏器器官和各个系统都会很快面临老化衰竭现象，所以别再疏忽大意了，今天橙医生就给大家推荐几个子宫肌瘤的克星食材，没事经常吃一些，活血行气消肌瘤。比药物效果要好上很多，跟橙医生一起来看。                                                              

藏红花

藏红花具有活血化瘀、祛瘀消痛的作用。对子宫肌瘤等妇科疾病有一定作用。子宫处肿瘤属于肿块状，喝藏红花有助于调节。藏红花还有抗癌作用，特别是对血癌细胞，宫颈癌，扁平细胞肿瘤和软组织肉瘤均有不错效果。但需要注意在月经血量大时期和怀孕妇女不适宜。

藕粉

藕粉可补脾、气、血，藕粉性质温和，既有利于消化，又能养血止血。经常和银耳合作来制作莲藕粉汤，最适合子宫肌瘤患者。具体做法是取适量莲藕粉和银耳，然后加入一定量的冰糖，先将银耳泡发，再加入冰糖炖煮，最后放入藕粉一起服用。

酸梅

酸梅这种水果中含有非常多的活性物质，这些物质能起到活血化瘀的功效，可以使肌瘤慢慢变小，所以对子宫肌瘤有很好的辅助治疗作用。并且酸梅中还含有柠檬酸和苹果酸，能加快血液中乳酸的排泄，同时还可以抑制体内新的乳酸产生，从而达到血液清洁的作用，减少子宫肌瘤的复发。夏季吃酸梅还能起消暑、开胃的功效。

以上这几种食材都是生活中常见，更有益于女性生殖保健的。这也从一个侧面，再次印证了这样一句话。一饮一食皆学问，就看这个度如何把握，把握得好养生保健，把握的不好，埋下隐患。养生可不是那么简单的，大家说呢？就让橙医生与你结伴同行，每天学习养生新知识，为我们的身心康健，家庭幸福，保驾护航。