出入去来，安详一心，举足下足，观地而行，为避乱心，为护众生故，是不退菩萨相。寺院内我们看到师父，常常列队“观地而行”，从不东张西望，或左右言语，这是佛教什么隐形的规矩吗？

所谓“照顾脚下”，意指一个人做事要脚踏实地，一步一脚印地把路走好。照顾脚下，才有根本。人，为了安全，开车、走路都要往地上看，而不会往天上看。

一不打妄想

我们常常说“不打妄想”，那么妄想是什么呢？妄想就虚妄的、不切实际的想法，有外在诱发的，也有内心自发的。当我们看到好看的、好听的，甚至只是饭菜可口，就能产生悦意，这种感受是由色、声、香、味、触引发的，感受产生后就会引发我们的想法，即五蕴中的“想”。这些“想”都是虚妄的，是非、高下、美丑，等等，都是分别心。还有我们的种种烦恼，内心有种种的问题，我们修行，就是要在时时刻刻观照，观照人的妄想是怎么出来的。不打妄想，不是在地上寻找我们的落脚处，而是在不分别。

二爱护众生

为欲利世间，专意求菩提。菩提心是“上求佛道，下化众生”的根本，是自利利他的基石，下化众生，就是说要爱护众生，关怀众生，全心全力照顾众生，不可因为自己的喜好厌恶去选择众生，我们的关怀、爱护一定是平等的，不应该有怨忿，对人、对事、对物都要尽心尽力，这才叫菩提心。学一切法门，也是为了利益众生，度众生，我们要知道每一种法门、每一部经典都具足教、理、行、果。不随便踩众生，才算爱护众生。“低头看地，不得高视。见地有虫，勿误伤杀。不唾僧地。”在佛寺时，走路不要东张西望，要低头看着地面，前面七尺的地方，也就是大约一公尺的地方。为什么呢？首先是为了护生，以免误伤地上的小虫子。另一方面也是为了摄心，这是“见地有虫，勿误伤杀”。“不唾僧地”，在寺院不可以随便吐痰、吐口水，这是非常严重的过失。《高僧传》中记载，有个出家众在佛寺里坐禅，习惯性的往地面吐了口痰，这时看到护法神马上用手来捧他吐的痰。为什么？因为这是三宝地，供的是佛法僧三宝，护法神看着也心中不忍。所以在寺院里不可以随便吐痰，当然也不可以随便丢垃圾，自己制造的垃圾自己带回家，这也是为自己培福。寺院是个清净的地方，我们要留下虔诚心和福报，不要留下垃圾。“歌呗赞叹。若见草土，自手除之。”修清净的福报，要常常歌咏赞叹三宝，若见到寺院里面有杂草，或泥土灰尘等秽物，要“自手除之”，主动为寺院除草清理。不过做之前，要先问一下执事法师，以免把别人种的花草之类的，当杂草除掉了。