30多年岁月的洗礼，让女性进入中年后穿搭陷入两难境地:一方面是现在流行的穿搭风格，往往明艳华美，但也容易让中年女性显得老气横秋;
另一方面是不能再穿搭太幼稚扮嫩，过于幼稚会让人怀疑中年女性的阅历和修养。
但真正有品位的中年女性，她们的穿搭风格往往就是优雅简约大方又自然得体的“I don’t care”。
英拉·西那瓦相信大家都知道，她是这种有品位的中年女性中的一员，看了她55岁的穿搭，我相信许多中年女性也终于答应了自己“人衣合一”的想法。
英拉·西那瓦穿衣风格简约，却也优雅有气质，套装、过膝裙就能轻松驾驭，难怪55岁的她看上去优雅又高级。
中年穿搭该怎样?英拉·西那瓦的穿搭风格可以归为优雅大方，中年女性都可以借鉴学习。
英拉·西那瓦穿搭遵循的宗旨可以总结为三个关键词:
一是“衣服成套”。
英拉·西那瓦的穿搭大部分都是套装，或者说数罕见怎么不成套的大方组合，分别是衬衫➕西装裤或者是上衣➕铅笔裙，或者是开衫➕连衣裙，穿搭遵循这条原则，就能够很快化繁为简找到适合自己的优雅穿搭技巧。
二是“裙子过膝”。
英拉·西那瓦很爱穿刚好过膝、遮住小腿的裙子，所以这种裙子就成了55岁英拉·西那瓦必须的单品之一。
为什么对比短裙或者长裙来讲，膝盖长度的裙子会显得更优雅?
因为剪裁到膝盖位置的时候，在模特站姿的情况下略微宽松的裙摆就能够自然优雅地呈现出一种裙子曲线美，而短裙有可能因为大腿粗或者腿毛多造成视觉效果不美，而长裙则会因为裙摆拖在地上而影响走路姿势，容易跌倒。
另外，在上个世纪，膝盖长度的裙子就是优雅气质女性的标配服装，所以现在很多新式剪裁中不再有长裙+拖地裙摆+大开叉设计这套组合了，因此过膝裙也成为了最具优雅气质代表性的裙型之一，被其他款式新设计远远甩在了后面。
三是“淡妆素颜”。
从历史文化上讲，淡妆素颜更能显示出一个女人对视自己的自信，也更能代表女性内心平和而强大的能量源泉。
如果一个女人的内心平和，却还需要通过浓妆来掩饰素颜，那就显得她极度缺乏自信和能量，于是她的美丽就变成了一种被迫为别人欣赏的精致。
所以说将淡妆素颜作为中年女性穿搭中不可忽视的一个细节，就能帮助中年女性显得更气质。
英拉·西那瓦的优雅秘诀是什么?那么英拉·西那瓦本身自然气质就好，但是她是怎么做到将这种气质完美融入到穿搭中的呢?
借着拍照机会，我认为她分享出了一些方法技巧。
1.面料材质
看着英拉·西那瓦每套造型都好像是自己专门定制的一样高级时尚，这肯定是因为她选择了合适衣服颜色以外最重要的一点，那就是面料材质选择。
套装看起来高级有气质，很大一部分原因就是它们是整套设计出来的，这样衣服之间就连身材肤色也会产生成套协调效应选择互补效果能提升整体感。
但是，如果不加以控制和选择的话，层次感越强就更容易造成整体感越弱，同样好的品位也以此而加分。
因此，面料材质选择在整套设计里面绝对占有举足轻重的地位。
选择优雅气质设计，自然面料也是个大关键，比如毛呢、丝绸、雪纺、麻布和羊毛等。
不要小看这点，许多明星穿着时尚美丽，他们自己说出来也不会觉得奇怪，但对普通人来说可是一项额外信息哦。
2.细节设计
英拉·西那瓦适合自己的服装最大的特点就是选择适合自己身材线条优化身体曲线的细节设计，比如垫肩和收腰设计。
对于偏瘦梨型身材的英拉·西那瓦来讲，为了能显得身体线条更漂亮她肯定是积极选择这些细节，不然的话她就显得胸部扁平腹部凸起下摆宽大导致体型像个桶一样不好看。
但这点只适合梨形身材强壮，苹果型身材也别选择哦!
否则的话，因为体量和线条的问题，你们只会显得更加厚重肥胖而不美丽。
3.颜色
衣服颜色可以说是英拉·西那瓦造型时尚感最重要的一环了，它不仅能直接带来时尚感，还能够通过同色系加深层次感，获得升级版同时也提升整体感。
颜色最好选择比较显气质搭配肤色合适避免明艳夺目的颜色，比如深蓝色、暗紫色、驼色和墨绿等等。
英拉·西那瓦要怎么搭配?不说别的，55岁的英拉·西那瓦都可以保持这样好看的肌肤状态，那么中年女性就一定要重视身体健康以及饮食调理效果了。
运动健身——或者说，有氧运动结合力量训练，让全身体态看起来明显比只要前者好得多。
饮食调理——保持良好的饮食习惯，不仅能够让你找到减肥方法刺激全身变得苗条起来，还能够让你保持身体健康滋养肌肤保持年轻状态。
