在繁忙的娱乐圈中，谢娜一直以乐观、活泼的形象示人。近日，她练习瑜伽的美照曝光，让人惊叹她不仅体态优美，还坚持自律。作为三个孩子的妈妈，42岁谢娜素颜依旧很能打，让人感叹自律的魅力！

近日，谢娜在个人社交平台上分享了一组练习空中瑜伽的美照，引来无数粉丝的热议和羡慕。

照片中的她穿着专业的瑜伽服，优雅地摆出各种瑜伽姿势。从照片中可以看出，谢娜的身材依然保持得非常好，优美的曲线让人羡慕不已。据悉，谢娜已经坚持练习瑜伽多年，这与她一直以来的自律生活息息相关。

美照中的娜姐，丸子头随意地扎在头顶，露出饱满的光洁额头，素颜的脸上洋溢着自然、清新的气息。她身穿一件紧身的瑜伽服，将她苗条的身材勾勒得淋漓尽致。纤瘦的腰肢、平坦的小腹，无不展现出她令人羡慕的好身材。哪里有半点像是三个孩子的妈妈呀，保持得实在是太好了！

娜姐的好身材一直是粉丝们津津乐道的焦点。而这次的空中瑜伽照片，更是让人看到了她身材的曼妙之处。

在空中，娜姐如同一只优雅的白天鹅，她的每一个动作都充满了力量和美感。一字马的姿势，更是展现了她柔软的身段和强大的核心力量。而高抬腿的动作，更是让她的身材线条毕露无遗，让人不禁感叹：这哪里是三个孩子的妈妈呀！

不得不说，娜姐展示了一系列高难度的动作，如一字马、高抬腿等，她做起来不仅游刃有余还体态优美。也正是因为这份坚持才让她身材保持如此曼妙。

娜姐能有如此曼妙的身材，离不开她的坚持和努力。她在节目中曾透露，自己每天都会进行严格的锻炼，无论是瑜伽、跑步还是舞蹈，她都会全身心地投入。正是这份坚持，让她能够在空中瑜伽中展现出如此优美的身姿。

除了曼妙的身材，娜姐的才华和人格魅力也是让人无法忘怀的原因。她的主持风格独具特色，幽默风趣又充满智慧。在《快乐大本营》的舞台上，她的笑容如同阳光般温暖人心，给观众带来了无尽的欢乐。而她的善良和爱心，也让她在娱乐圈赢得了无数的好口碑。

前段时间，娜姐现身张杰的演唱会，而老公张杰高调示爱，一句“爱你的人此刻就站在台上，爱你是我最骄傲的事情”，真是甜齁了！还把台下的娜姐整害羞了，而观众席上的其他人又被迫吃了这一顿狗粮。这波狗粮撒得真是有够甜的！

值得一提的是，这次赵丽颖也出现在这场演出，在张杰和谢娜秀恩爱的时候，身为好友的赵丽颖忍不住起哄。这样的互动也是娱乐圈中好友之间的常态，让人看到了他们之间的深厚友谊。

如今，谢娜虽然工作没有以前那么忙碌，但她的生活却充满了幸福。她的丈夫张杰宠爱有加，三个宝贝孩子陪伴在侧，还有一群朋友时不时聚聚，真是让人羡慕不已。

谢娜的生活可以说是非常幸福了！她在事业上，虽然工作没有以前那么忙碌，但依然保持着高昂的热情和专业素养。她的主持风格独具特色，幽默风趣又充满智慧，深受观众喜爱。而在家庭方面，她和张杰的感情更是让人羡慕。尽管工作繁忙，但张杰始终如一地宠爱着谢娜，他们的家庭充满了幸福和快乐。

此外，谢娜还有三个宝贝孩子陪伴在侧。孩子们在她的陪伴下，健康快乐地成长。而她的朋友们，也是她生活中不可或缺的一部分。她们一起分享快乐，分担忧愁，共同度过了许多难忘的时光。

图片源于网络