​孩子的脾胃也需要锻炼，该放手时要放手，小心“爱非其道”

儿童内脏娇嫩，发育尚不完全，很多家长在饮食上都会十分注意，稍微硬一点的东西就用搅拌机打碎，生怕给孩子的脾胃造成负担。

但其实，儿童不光是脾胃虚，五脏六腑都比较虚，儿童的器官还没发育完成，本身就弱，但是这个虚，是相比成年人来说，从孩子本身去看，脾胃蕴含的能量是能够支撑孩子的日常消耗的。

孩子的脾胃也需要得到锻炼，宝妈们，该放手时要放手。

许多孩子因为父母遗传的原因，天生脾胃就比较弱，但其实也只是消化功能比别的小孩子差一些，如果家长注意饮食喂养，后天不再进一步给脾胃造成很大压力，脾胃弱，也不一定就会造成脾胃虚。

吃肉容易积食，但吃少一点就没问题，或者吃两顿清淡的粥菜就能恢复；大便不规律，但排便并不困难，也没有便秘现象，虽然有时干有时稀，但总体来说还是每天都排便；虽然舌苔白厚，但是身体也没出现什么异常；鼻梁上有青筋，但是精力旺盛，吃嘛嘛香。

很多症状确实是因为脾虚导致的，但并不代表出现了某些症状孩子就一定脾虚，弱，不一定虚。

家长们关心孩子，怕孩子因为脾虚而影响发育，但如果过度保护，最后孩子真的可能会脾虚。

因为担心积食，就只给孩子吃米糊、面糊等软食物，不顾孩子牙齿已经长好，已经有能力咀嚼硬食物；因为担心孩子不消化，严格控制孩子的食量，却忽视了孩子一天天长大，活动量增大，能量消耗增多的事实。

很多家长未雨绸缪，就算孩子没有脾虚症状，也给孩子吃补脾健胃的食物，却忽视了孩子也许根本不需要补，只需要好好吃饭就能养护脾胃。

随着孩子年龄的增长，身体各个器官慢慢发育成熟，能吃的食物种类由单一到多样，食物类型从精细到粗糙，如果不及时调整，太过于精制，对孩子脾胃就会有影响。

家长们给孩子喂食，应该随着孩子成长慢慢调整，当孩子有能力吃更硬，更难消化的东西时，应顺其自然。

此外，还可以给孩子吃一些加内乐素，帮助孩子强化消化系统，促进食物吸收，让脾胃更强壮。

加内乐素中含有许多能够促进消化的成分，鸡内金能够清除积食，保持肠胃舒畅；

山楂能够刺激胃黏膜，分泌更多胃液和胃蛋白酶，促进消化；山药能够滋补脾胃，健胃消食；

麦芽主要用于消除腹部胀痛，食气，多种营养元素合理搭配，帮助孩子强健脾胃，健康成长。

尤其是它还添加了能够帮助孩子脑部发育的核桃肽以及促进骨骼生长的骨胶原蛋白肽，助力孩子生长发育。

家长朋友喂养孩子要懂得因时而变，适当锻炼孩子脾胃功能，该放手时须放手。

文海话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！