因为人最在乎的东西，往往就是自己的软肋，越在乎，越害怕失去，越在乎，越会小心翼翼。

老祖宗就说过，无欲则刚，所谓的在乎，那就是一种欲。

比如说感情中你特别爱对方，你就会特别在乎这个人的一切，害怕他生气，害怕他多想，甚至出了问题，哪怕不是你的问题，你也会让自己变得卑微。

又或者在工作中，你很在乎这份工作，哪怕领导安排的不合理，甚至提出了无理的条件，只要不开除你，你都会硬着头皮完成的，哪怕心里有再多的不舒服。

这一切就是你太在乎了，所以就成了别人拿捏你的软肋。

如果你不在乎了，那就根本不会造成软肋，别人想拿捏你也就变得不容易了。

现在分手后也是这样，恋爱期间你有求必应，分手后你还把他当成你的择偶上限，非他不可，他知道他在你这里是占据绝对统治权的，他还会对你上心吗？还能尊重你吗？

如果还是想不通的话，大家可以回想一下，同一个牌子的沐浴露，街边打折促销9.9一瓶，商场正品199一瓶，你第一反应是什么？

是不是怀疑街边这个是冒牌的，或者是质量有问题的？毕竟好好的东西谁会贱卖呢？对不对？

所以一个正确的挽回策略是什么？

就是学会顺手推舟，先去认同前任的那套逻辑。

然后用他的逻辑套路打败他的认知，就比如说你的前任如果是个很理性的人，你跟他玩煽情小作文，那是绝对不会起效果的，你得用利益去诱惑他，让他重新权衡利弊。

那如果你的前任是一个非常感性重感情的人。那你各种花式炫富送礼物也是没用的，你得学着用旧情去唤醒他对感情的记忆。

那现在放在你们的感情状态中，你越挽回，前任他跑得越快。你越是解释，他对你的怨气就越来越重，情绪上也越来越抵抗你。

原因是什么？你没有顺应他当下的需求，一直在强行跟他做对抗呀。

大家如果养猫的话就能知道，你想让一只猫伏在你的腿上温柔的喵喵叫，你就得顺着他的毛发从前往后撸。

把他撸的放松了，心情愉悦了，他自然会对你咕噜咕噜撒娇，如果你从后往前逆着毛发去撸猫，再温顺的猫咪估计也得蹦起来，再挠你一爪子。

所以对于前任来说，只要你不顺应他当下的情感需求，他对你的状态绝对就是回避的，这时候不管你做多做少，做的是对还是错，他的负面认知都会不断加深。

那问题来了，他当下的感情需求是什么？怎么才能让他不那么抗拒你？

首先最重要的是停止追问，调整当前的追逃模式，先从心理空间上满足他当下想要冷静的需求。

等你们彼此都从高度紧张的关系状态中缓和下来的时候，才是再次建立联系的开始。

你要知道，他躲着你就是因为你和他的诉求是不一样的，很可能你所谓的沟通是单方向的。

你希望通过一次沟通，让他明确给你一个回复，但是对方现在情绪也是混乱的，不想跟你和好，但是又做不到狠下心完全把你逼退，只能越来越回避你，这样就得不偿失了。

所以你要接受当下的关系状态，尽快的找回对自我生活的掌控感，同时你也要直面问题，真正引发对方回避的核心问题是什么。

接下来你才能够和他在进行互动的时候，减少彼此的沟通成本。

回想一下，你们之前的每一次吵架，可能很多时候两个人都是在自说自话，不断的试探和攻击，最后两个人都身心疲惫。

所以你现在要做的，不是去告诉他你有多么的不舍，而是尽可能的保持情绪平稳的状态，你要让他看到：你正在用平和稳定的状态来解决问题。

而当前的状态里，你有自己的生活，有自己需要去做的事情，如果他找你，你也能够落落大方的承接住。

不故意的冷漠，也不过度热情，到了这里，他才会开始产生失去感，主动权渐渐的就回到了你的手上。

而且这段感情从刚开始的主导权其实就是在你手里的，只不过你慢慢的依赖上他了，你害怕失去，害怕失去对你这么好的一个人。

所以你失去了自己，从现在起，你就把重心全都放在自己的身上，以自己的快乐为主，而且说实话，你真的特别爱这个人吗？没了他你就会死吗？

不一定，八成的人都是出于分手后的戒断反应，你无法从两人模式瞬间切换为单人模式，你习惯了他对你的好。

习惯了有人时刻跟你分享情绪，习惯了有人陪伴在自己身边的安全感，这种习惯才是最难戒断的，所以挽回最大的难点还是在你身上。