《友趣的日子》的常驻嘉宾是6位唱作人：好妹妹乐队的秦昊和张小厚、陈粒、焦迈奇、王加一、陈婧霏。他们化身“友趣家族”，去到了云南澄江的美丽仙境——抚仙湖。他们组成旅游搭子，逃离繁华都市，享受旅行生活，在山海之间以真实的状态呈现自我、治愈彼此，传递音乐生命力。

节目旨在用一场真朋友的旅行，治愈都市青年的社交孤独。用最真实的镜头语言解密中国独立音乐人的生活日常，在大自然里带领观众走进音乐人的浪漫与文艺。

《友趣的日子》还通过嘉宾之间的互动和交流，展现了友情的珍贵和生活的意义。在节目中，嘉宾们互相支持、互相鼓励，共同面对挑战，这种真挚的友情令人感动。而通过他们对生活的理解和感悟，也让观众反思自己的生活方式和价值观。比如秦昊&张小厚这对“显眼包”兄弟，找到了发挥的空间，带领大家一会儿踢鞋比赛、一会儿打水漂，童年的简单游戏让大家玩得不亦乐乎。

节目中还有一个 “友趣音乐电台”的环节，大家可以安静下来互诉衷肠，或温暖或搞笑的故事，让大家又开心又温暖。他们的友谊平均下来都有七八年以上，在如今的快节奏生活中，多年好友能一起追逐热爱和梦想，显得更加难能可贵。最重要的是，他们还有音乐，视听享受不比音综差。

本节目聚焦六位拥有原生好友关系的音乐人，通过一趟自驾式的友情之旅，解锁音乐人的创作与生活，走进音乐人的浪漫与文艺，展现音乐好友间无包袱、最本真、最真挚的情感。另外，六位音乐人还将邀请好友一同加入旅行，透过音乐人及好友的视角，去发现云南澄江抚仙湖丰富的非物质文化遗产及独特的民族风情；用一堂“声动”的音乐课，与小朋友一起找回音乐中最质朴的快乐！