随着现在传递信息的工具越来越方便，这也拉近了我们每个人彼此之间的距离，放在之前就很难想象相隔千里的两个人竟然能够通过网络连接在一起，所以我们就发现了很多的新鲜事，尤其是一些蠢蠢欲动的人，总会背离道德和伦理，而做出一些出格的事情，因此我们也就见怪不怪，尤其是牵扯到异性的问题上，不免的就会让人多想，毕竟前面的人给我们铺垫得实在是太好了。有一项运动，可能对于女生来说，更需要男生的帮助多一些，它就是跑步。

在跑步的大群体中，女性还是占少数，不过这部分少部分的女性也可以称得上是女性中的“精英”，毕竟没有足够的自信，还真不敢一个人跑在大街上。由于身体先天条件所限，女性本身就是跑步的劣势一方，凡是能够成为大神的女跑者，必然承受了比同等水平男跑者更多的辛苦。其实跑步是一个人带人，进步更快的一项运动，也就是说在别人的帮助下，我们跑步的水平才能在短时间内迅速的提高，避免走太多的弯路，因此约跑就成了跑者当中比较流行的跑步方式。

而不可避免的男女跑者约跑，成了一个普遍的现象，放眼我们周围的跑群或者跑团，女生实在是太少了，所以一个女性想要跑步，想要更好的跑步，那就避不开男跑者，而对于男跑者来说，带领异性跑步似乎是一个乐此不疲的事情，毕竟在一个“小白”跟前吹嘘一番也是可以让他们的虚荣心得到很大的满足，所以双方一拍即合，我们也就经常能够看到，在女跑者的周围必然有男跑者，而在男跑者的周围也会有零星的女跑者，作为旁观者来看，那就是男女搭配干活不累。

所以我们不要误会我们的男女跑者，大家更多的时候还是为了更好的跑步，可能也会出现一些害群之马，玷污我们跑步的名声，但大多数人还是三观比较正常的，什么事情该做，什么事情不该做，自制力又是什么，他们其实都是清楚的，所以我们还是不要戴着有色眼镜去看男女跑者之间的约跑。其实最好的方式是，一个家庭里面两个人都去跑步，相互鼓励，相互监督，这样才能够跑得更持久一些，也会最大程度地避免一些不必要的麻烦。