不知道各位在今年春节档有没有去看《热辣滚烫》呢？
片中的贾玲实现了完美逆袭，瘦身成功，不得不让人感叹有的明星瘦下来之后，真的是判若两人。
而有趣的是，在贾玲之后，有越来越多的人选择减肥，用脱胎换骨来形容这些明星，真是一点都不为过。
沙溢成功脱油从前的军艺校草沙溢，在观众心中一直保持着一种独特的地位。
在《武林外传》中，他饰演的白展堂角色，凭借出众的颜值和气质，成为了剧中的顶级古装美男。
但随着时光的流逝，沙溢的形象也发生了些许变化。
也不知道从什么时候开始，沙溢的身材严重走形，与当年那个清爽俊朗的模样大不相同。
不少观众感叹，曾经的军艺校草已渐渐褪去了耀眼的光芒，给人的感觉也变得愈发油腻起来。
尽管外表的变化引起了一些争议，但沙溢在演技和喜剧天赋上的表现，却一直深受观众的喜爱。
特别是他与搭档沈腾的默契合作，更是频频引发观众的阵阵欢笑。
就在大家逐渐习惯了油腻版沙溢的时候，沙溢带着最新的状态，成功登上热搜。
前几天，45岁的沙溢竟然在最新的写真中重拾了当年的英气和风采。
在那张照片中，沙溢整个人看起来精神焕发，五官更加立体，而且整个人还瘦了许多。
这一幕让不少观众感慨万千，纷纷感叹瘦身之后的沙溢，竟然又找回了当年白展堂的风流倜傥。
甚至有不少武林外传的粉丝，直呼梦回《武林外传》!这就是当年的那个“军艺校草”!
还有人表示，时隔多年，看到瘦身后的沙溢，几乎都差点认不出来了。
这位曾经在观众心中占据重要位置的古装美男，如今终于又重新展现了当年的风采。
不过也有一些观众表达了不同的观点。
他们表示，还是更喜欢油腻一点的沙溢，因为那种形象能带给大家更多的欢乐。
就像是喜欢胖嘟嘟的沈腾，如果突然变得很瘦，恐怕也会让人不适应一样。
无论观众的态度如何，沙溢的这次华丽转身已经成为了热议的焦点。
不过健身的人都知道，瘦下来容易，但是想要保持身材，可不是一件容易的事情。
大家猜一猜沙溢这次成功脱油，能保持多久呢？
孙楠瘦成徐帆不仅仅是沙溢，今年登上《歌手》重回大众视野的孙楠也成功瘦身！
自从在《歌手2024》节目上给人留下深刻印象的小胖子形象之后，孙楠的外貌便一直备受关注。
他圆润的面容、隆起的双下巴，以及那宽大的体型，都成为了他的标志性特征。
然而令人没想到的是，就在短短的几个月之内，孙楠竟然真的瘦下来了。
前不久，有人在深圳的高尔夫球场上偶遇了正在挥杆的孙楠。
站在球场上的孙楠，已然与过去大不相同。原本肥胖的身材，如今瘦削得如同一根麻杆，直令人难以置信。
不仅没有了往日的双下巴和大肚腩，就连与身边女士相比，他的体型也显得十分娇小。
有人甚至半开玩笑地说，一个男生的胳膊就能遮住孙楠的大半个身子。
看到这番景象，不少网友都不由自主地惊呼：这真的还是我们认识的孙楠吗？
有网友调侃，这孙楠要是不放大看，真就差点以为是徐帆了。
还别说，两人的照片一对比，孙楠真的撞脸徐帆。
不过也有网友甚至担心孙楠是不是身体出现了什么问题，或是患上了什么严重的疾病，才会导致他突然暴瘦成这般模样。
其实仔细回顾孙楠的变化历程，这位歌手的瘦身似乎早有端倪。
在今年6月的《歌手2024》节目录制中，孙楠的容貌与此前相比已有所改变，脸部的肿胀感明显减轻，下巴上的肉肉也有所收敛。
而到了8月份，他的身形就已经十分纤细，即便穿着宽松的服装，也没有了原先臃肿的感觉。
到了最近的10月份，孙楠的变化更是让人瞠目结舌。
他的下巴线条变得更加分明，脖子也变得更加修长，就连手腕上凸显的骨骼感，都让人不禁感叹他的蜕变。
而穿戴整洁利落的白衣白裤，也让他从此前的油腻形象中彻底脱胎换骨。
几个月暴瘦这么多，难不成孙楠是真的换上了什么疾病？
有知情人士爆料，原来孙楠在录制节目的时候，经常会在夜间外出进行长距离跑步锻炼。
通过这种锻炼方式，他终于摆脱了往日的小胖子形象，跟沙溢一样，成功脱油。
不过这种突如其来的极速瘦身，也引发了不少网友的担忧。
因为早些时候，孙楠被爆出患有糖尿病，网友都担心孙楠旧病复发，虽说通过跑步瘦身成功，但是短短三个月的时间瘦了这么多，确实有点不可思议。
但也有不少网友表达了相反的观点。
他们认为，孙楠没准真的觉得自己的身材需要改变了，于是暗地里下决心减肥，毕竟明星嘛，花点钱请营养师搭配饮食加上运动，瘦下来其实是很快的，
不过，也有观众表示，他们依然更喜欢当年那个有点婴儿肥的孙楠。
他们认为，那样的孙楠给人的感觉更加亲和自然，还是看习惯了以前的孙楠。
不管怎么说，这人瘦下来，确实看着整体的气质都不一样。
李静成瘦身达人男明星扎堆减肥，娱乐圈的女明星也不甘示弱，最近，主持人李静就在网上分享了自己的减肥经历，从减肥到现在，已经暴瘦55斤！
对于广大观众来说，李静给人感觉一直是个肉嘟嘟、胖乎乎的主持人形象。
无论是在《超级访问》还是《非常静距离》中，她那圆润的五官和丰腴的身材，都给人一种温暖亲和的感觉。
但就在大家习惯了这样的李静之后，这位54岁的主持人却突然在社交平台上自曝了一个惊人的消息:
她竟然从曾经的160斤重，成功减至105斤，整整瘦了55斤！
看着如今的李静，网友们不禁感叹，这还真的是我们熟悉的那个李静吗？
其实2000年的时候，李静就有过减肥的经历，当时李静因为精神压力造成体重飙升。
那个时候，她为了摆脱肉嘟嘟的形象，一直在努力控制体重，但却一直没能如愿。
甚至在生下女儿后，体重更是直线上升到了160斤，一度让她几乎无法上镜。
为了拯救自己的事业和形象，李静最终还是下定决心要彻底变身。
她开始大幅度减重，每天都坚持举铁锻炼，与此同时，她也不断调整自己的饮食结构，开始注重碳水化合物、蛋白质和蔬菜的均衡摄入。
通过这些努力，李静终于得偿所愿，从一个肉嘟嘟的胖子变成了一个健康又紧致的瘦子。
观众们不禁感慨，这位54岁的主持人已经完全摆脱了往日的油腻形象，甚至有了几分与女儿相似的气质。
在展现出自己的全新形象后，李静也迫不及待地向大家分享了自己的减肥心得。
她坦言，在这个过程中，最重要的是要保证三餐的均衡搭配，不能偏食或节食。
比如说，主食的量要控制在一个拳头大小，而蛋白质和蔬菜的量则要更多一些。
同时，还要保证每天饮用2升矿泉水，因为消耗1克脂肪需要3克水的参与。
此外，李静还透露了一些减肥的小妙招。
比如，每顿饭后喝一小勺醋，能够有效降低血糖水平，从而抑制食欲。
而每天确保充足的睡眠时间，也有助于分泌瘦素，避免代谢缓慢导致的反弹问题。
这样一来，李静的逆龄之旅可以说是颇有收获。
不仅健康指标得到了明显改善，就连外表也焕然一新。无论是紧致的肌肉线条，还是重拾的青春气息，都令观众为之惊叹。
有网友直言，李静如今的模样，站在女儿身边，不知道的还以为是姐妹！
与此同时，不少网友也为李静的勇气点赞。
毕竟，对于一个已经54岁的女性来说，要在短短的几个月内完成如此大幅度的身材变化，绝非易事。
即便是那些年轻貌美的女明星，也很少有人能做到在中年之后保持身材的。
这么一看，李静才真的是《热辣滚烫》的女主角。
其实不管是明星也好，还是普通人也罢，想要瘦身成功，就是管住嘴迈开腿。
也希望这些瘦身成功的明星能给正在减肥的朋友们一些鼓励，只要肯坚持，都会拥有好身材的！
