近日，48岁女演员杨明娜，在社交平台上晒出一段独居视频，穿着睡衣素颜出镜，引发网友热议。

乍一听杨明娜这个名字，有人可能会觉得陌生。

但看到她的剧照后，很多人就会反应过来，“原来是她”。

近年来在古装剧中，经常能看到她的身影，总是出演男女主的女性长辈，譬如最近就有《玉骨遥》、《安乐传》、《暮色心约》3部剧在播，俨然“师娘专业户”。

早年她曾演过《天地传说之鱼美人》中的蚌精，惊艳了很多人的童年，没想到这么多年过去，还维持着当年的美貌。

曝光的视频中，她穿着米色家居套装，脸上未施脂粉，头上扎着丸子头，休闲中处处透着精致。

虽然没有妆发的加持，但颜值照样能打，美得很有气质。

杨明娜透露，为了方便拍戏，剧组在景区门口帮她租了个房子。

月租只要两、三千，房子不大但干净整洁，她还自己动手升级了一下软装，爆改成当下最热门的奶油原木风。

可以看出，她的家装品位还是不错的，一番布置后，原本冷冰冰的单身公寓，被她拾掇成幸福感爆棚的浪漫小屋。

视频中，杨明娜多次强调，自己是个48岁的独居女演员，虽然每天都在剧组里忙碌，但她很享受这种自在又充实的生活状态。

由于经常被夸“冻龄”，她还专门录了一期视频，介绍自己的独居日常，分享各种保养小习惯，并在配文中表示：“哪有天生丽质，只有日积月累的坚持。”

她虽然一个人生活，但每天都过得非常自律。

视频中，她的一天从背靠房门罚站半小时开始，进行女演员的体态管理，防止圆肩和驼背。

接着，她还要用椰子油护牙，喝紫苏油调理肠胃，非常重视养生。

值得一提的是，拍摄过程中她始终素着一张脸，脸上还能看到微微的泛红和零星的斑点，但整体来说皮肤是肉眼可见的光滑细腻，状态比很多年轻的女明星还好，根本看不出她已经快50岁了。

镜头一转，她甚至用泡沫仔仔细细地洗了个脸，素颜随便看，根本不把网友当外人。

这年纪，这紧致度，这气质，咱就是说，真的慕了啊。

视频的最后，她准备了一份荤素搭配的营养早餐，不仅自己吃得香喷喷的，还叮嘱网友们千万不要为了减肥而节食，早餐吃好才能开启一天的能量来源。

一个人生活却把自己安排得明明白白的，把每一天过得健康自在、有滋有味，这样的独居生活，令不少吃瓜群众羡慕不已。

网友们表示：“在她身上，看到了我想拥有的一切”“幸亏没整容，当年的蚌精好灵动，现在也是明星妈妈里保养得最好的”。

其实，早在2017年时，杨明娜就曾有过一次婚姻并育有一子，老公是演员田亮——不是跳水运动员田亮，曾在《乔家大院》等影视剧中出演过配角。

两人的婚姻仅仅维系了3年，就宣告分手，孩子由男方抚养。

但令人遗憾的是，离婚时一度因经济纠纷闹得很不愉快，甚至还上过法庭。

离婚后，杨明娜一心扑在工作上，过上了事业女性的独居生活，没有新的绯闻传出。

如今虽然一个人生活，但在各个影视剧中刷屏的她，显然已经过上了自己想要的生活，自在平静，踏实美好，希望她能有更多的好作品和观众见面。