喜欢自己独处，很不喜欢社交，不想与人交流，是有问题吗？

越长大，我觉得我喜欢独处，享受孤独。后来我发现，我其实并不喜欢独处、孤独，我只是无可奈何地接受了独处和孤独。很多时候，我会缺乏安全感且喜欢呆在自己的舒适区内。很矛盾，我不想去社交场合，不想和知心朋友聊天、每天花很多时间在揣测别人的想法却又不告诉他们...

也不知道从什么时候开始，不知是害怕分享之后没有回应还是工作繁忙没有时间去分享，我们在长大的过程中逐渐没有分享欲和表达欲，几乎什么事情都藏在心里，从不跟别人说。

喜欢独处分两种，一种就是很清楚自己的社交是否是自己需要的。二是自己社恐，即便是有价值的社交也不敢去。

有时是因为你的观点与他人不一致。如果你此刻想着和他们交流，你会很累，觉得这样的交流没有意义和价值，只能透支自己今天的能量。你转移给自己的只是负能量，你就不想去交流。这并不代表什么，只能说每个人都有不同的看法而已。

假如你在工作中遇到问题，你本该去跟同事沟通交流，需要去把自己工作做的更好，这时候你还是抵触的，那可能真的有一点点不知道怎么沟通交流了。再比如，你遇到熟悉的人该打招呼的时候，却不知所措的了，就会一步步退缩。

我们自己首先要清楚到底是跟其他人不同频而不想交流，还是跟所有人都不想交流？这样我们才能够去确认到底是我们自己出了问题，还是本身没有遇到让我们想侃侃而谈的社交场合。

过去的无数段时间里，孤独对于人们来说是一种常态。感到孤独和一个人独处不是一回事，一个人独处你可能会享受一个人的休闲时光，一个人旅游，一个人发呆...但也会在某个时刻感受到孤独，比如，下班回家之后没有热腾腾的饭菜，也没有要等你回家的人，生病的时候独自一人去医院，常常在这个时候我们就想念家人朋友，但有时候我们会变得独立，从而慢慢享受孤独。

社交不是必须的，社交是不同阶段的不同状态。常态性的交流是必要的，别人不跟我们打招呼，我们也不能不理他们，对吧？在我们相处的环境中，我们必须始终学习基本的礼貌。如果你不想社交，你可以远离他，但你也需要和周围的人保持基本的关系。人们生活在群体中，一些沟通是必要的。打个招呼，说声谢谢。嘿等等喜欢独处，享受独处并没有错，但不要以喜欢独处为由关上与你交流的大门。

现代人的普遍感受是，年龄越大越孤独。随之而来的另一个普遍现象就是，随着年龄的增长，我们开始喜欢呆在自己的舒适圈内，感受并且享受孤独，一个人看书听音乐，一个人旅行，看电影。这就是为什么我喜欢独处，我不喜欢社交，也不想和别人交流。所以喜欢自己独处，很不喜欢社交，不想与人交流，也是自己的一种生活方式，每个人都有自己的生活方式自己过得舒服就好了。