大家都知道，吸烟是有害身体健康的，可即便生活中有很多人都在努力的控制烟瘾，但要想成功将烟戒掉，还是非常困难。事实上，吸烟不仅会对自己的健康造成不良影响，而且对身边的人来说，长期吸二手烟也会影响其身体健康，所以，不管是出于自身健康考虑，还是为了自己的家人，大家都应该尽量少吸烟，并及早将烟戒掉。

而一般情况下，长期吸烟的人，如果身体出现了这4个危险信号，那么多半都意味着身体已经招架不住了，必须立即将烟戒掉。

1.颈部或面部肿胀不适

如果出现了颈部或是面部不明原因的肿胀，同时还伴随有双臂或是胸腔部位麻木的症状，那么这个时候，对吸烟的人群而言，就应该高度重视了，而之所以会出现面部肿胀，类似于水肿的现象发生，其主要原因还是与心肺的病变有很直接的关系，因为肺部病变可会在一定程度上影响血液循环，从而对心血管系统造成不利影响。

而一旦血液循环受到阻碍，瘀滞的血液就会在身体局部不断堆积，如此就会导致患者出现面部肿胀或是四肢肿胀等症状，而这个“源头”多半都与肺部病变密切相关，所以，此时尽早做肺部相关的检查，一般就可以明确病因。

2.体重下降

对于有长期烟瘾的人群来说，患肺癌的风险要比不吸烟的人群高出很多倍，而当身体出现恶性肿瘤后，由于恶性肿瘤会在短时间内不断生长，肿瘤细胞就会渐渐将身体“掏空”，这是因为细胞在不断扩增的时候需要大量的营养物质，而这些营养物质正是需要依靠体内的营养来提供。

所以，长期吸烟的人群如果在短时间内，比如说3个月或者6个月，出现了不明原因的体重下降，且下降量超过总体重的10%，那么则建议这个时候尽可能的去做一些肺部相关的检查，以明确是否存在肺部病变，通常来讲，如果存在肺部恶性肿瘤，那么结合患者体重下降以及其他的一些肺癌典型症状，往往不难排查。

3.呼吸困难

出现呼吸困难症状的原因有很多种，一般情况下，主要是因肺部的病变所致，而对于长期吸烟的人来说，由于肺部受到了新的刺激，如此就会引起肺泡的病变，与此同时，支气管纤毛也会受到一些影响。

所以，在烟雾中这些致癌物质的反复刺激下，就会导致患者的肺部出现慢性炎症，如果不及时调理或采取戒烟等措施，那么患者肺部病变的症状就会越来越严重，起初可能会出现呼吸不畅的症状，但随着病变的不断加重，患者可能还会表现有呼吸困难，同时伴随有明显的胸部不适，比如胸痛、胸闷等症状，此时通过检查，可能会发现患者呈现明显的“桶状胸”，进行心肺叩诊的时候，也会听到一些比较异常的杂音，综合这些，其实也不难排除可能存在肺部的恶性病变。

4.咳嗽伴有痰中带血

大家仔细观察就会发现，长期吸烟的人由于其肺脏不好，所以经常会出现干咳的情况，其实这是因为烟中的有害物质长期对呼吸道造成了刺激所引起的，通常情况下，吸烟人群的痰液比较粘稠，但一般不会有异常血丝出现，可如果出现了痰中带血的现象，那么这个时候就需要引起重视了，首先，需要明确痰中的血究竟是来源于何处？有可能是支气管，也有可能是肺泡，但不管怎么说，都不是什么好事情。

通常情况下，患者出现咳嗽带血，结合患者的长期吸烟史，可明确其患肺癌的风险要比普通人高出很多倍，所以，这个时候更应该及时去做一下肺部相关的检查，假如存在肺癌等恶性病变，就应该尽早采取积极的措施去进行治疗。

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