文丨春风韵

坚持原创 每早八点 陪你一起看世界、读生活

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都说：

“强者，平静如水；弱者，易怒如虎。”

一个人在生活当中，一旦面对外界的环境不按照自己的内心期许发展的时候，一个人愤怒也许就开始了。

就像，一个越是在乎自尊的人，一旦周围的人群对自己的自尊有了挑衅，于是也就容易怒火中烧。

一些人，每当在生活中心烦意乱的时候，就是容易怒火中烧，在愤怒的情绪当中爆发着，从而做出一些出格的事儿，而等到事情结束，自己的心情回归平静，也常常后悔与自责。

生活中很多后悔的事情也常常都是在情绪失控的时候所导致的结果，那些你后悔说出的话，终究是覆水难收。

我们开始意识到，一个人能不能良善的驾驭自我的情绪，就显得极为重要。

而真正厉害的人，他们其实并不是没有情绪，而是能够更好的驾驭自己的情绪，跟自我的情绪有着某种程度的和解，甚至是握手言和。

时常愤怒的人，很少会有“好结果”。

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在历史的潮流中，可能很多读者不会喜欢像纣王这般一样的暴君，只要臣子的所作所为一点点也不符合自己的情绪，就有可能招致杀身之祸，这是一种多么可怕的场景啊！

暴政所带来的结果，注定也不会有好的下场，武王伐纣推翻了暴君的统治，没有人愿意生活在一片愤怒的火海里，随时就可能失去了性命。

闲读《曾国藩家书》的时候，时常会看到曾国藩对于弟弟们的劝诫与提醒。

书中说：

“弟弟偏激的性格像我，恐怕会生出肝病来，息怒忍耐很重要。”

如今生活在自媒体中的我们，可能也会如此的怀念以往书信往来的岁月，朴素而又真挚的感情在一言一语中有所思念，也曾借着一字一句有所表达。

在阅读《曾国藩家书》的时候，有时候，也会悠然的升起一股羡慕之情来，羡慕曾国藩的弟弟们，有着这么一位顶梁柱的大哥，言传身教，指点迷津，匡扶得失，鞭策弟弟成长，这何尝不是贵人呢。

愤怒，不只是对人生有害，对身心健康也是无所裨益。

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我会喜欢这么一句话，也许说出了生活中的精髓：

你可以愤怒，但你不可以愤怒的表达。

是的，一个人在生活当中，所过的日子怎么可能都是一帆风顺的模样呢？

稍微遇到那么一点不顺，就愤怒示人，人家是欠你的还是少你的呢。

人处在心烦意乱的时候，一个人的理智注定也是不在线的，注定就很难做出正确的选择与判断，在这番情绪的指引下，做什么事的几率自然就大打折扣，甚至会招致更多潜在的风险与隐患。

就像我们读《三国演义》，也会看到这样的故事与典故，在三国的后期，著名的将领张飞就犯了这样的一个忌讳，因为常常对属下发怒，并且对他们进行刑罚和鞭打，最终的情形就是让属下忍无可忍。

人们常说，忍无可忍，无需再忍。

于是后来的结果我们在书本当中或者是在影视剧当中也都有目共睹，他的属下，因为忍无可忍，趁他熟睡的时候，将他杀死在帐篷中。

一个人的愤怒，常常会在生活中招致来对应的恶果，像张飞的这种情形，当然是自食其果。

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一直以来都很喜欢曾国藩的一个养生的理念，他说：

“养生以少恼怒为本。”

如果一个人长期让自己的心情处于愤怒的状态，当然也会扰乱你的身心的节奏，就连呼吸的频率可能都会有所改变，时常也会听到人说，我气的胃疼，气的肝疼，这些都是有因果的，久而久之自然也会容易生出一场病来。

或许就是因为明白这样的道理，我才发自肺腑的体会到中医哲学的博大精深。

心病还需心药医，解铃还需系铃人，一切的病情都需要我们有着望闻问切的具体探究，才能拿得出适合的妙药良方，如此也就是对症下药的道理吧。

我不提倡也不喜欢一个人在有情绪的时候，常常选择压抑，要知道，日子久了，内心里的情绪负担堆积的重了，常常也会酿造无穷的身心弊病来。

就像是在遇到洪水的时候，有时候在关键的地方提闸泄洪，或者挖掘一些其他的可以流通的路径让多余的水流从而得到宣泄，自然就能够减少爆发洪水的一种可能。

其实对我们自身来说也是一样，你要学会跟自己的情绪和解，更要找到合适的方式让自己的情绪有所宣泄，疏导疏导，疏通了，导通了，人就活得自然了。

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慢慢我也开始注意到，一些比较人性化的企业，他们也会给自己的员工提供这样的一种文化设施，可以是音乐，可以是健身房，可以是牌桌，就是让员工们能够有所宣泄，有所释放，释放掉多余的压力，才不会积累太多的戾气，自然是利大于弊，当然有利于企业的整体和谐，打造温馨的局面。

愤怒的情绪是可怕的，容易愤怒的人常常是难以建功立业的。

打江山从来都不是容易的事，创业也从来都不简单，一言不合就开打，遇到一点不顺就愤怒，只是在给自身招致更多的负担与阻力。

或许在这样一点，我们也能够明白一代楚霸王失败的原因了，他不是败给了别人，而是败给了自己，确切的说，是败给了自己的情绪。

人有时候需要有着耐烦的精神，有时候一件事可能不会让你烦躁，可是一件又一件的接着连着，就会让你莫名的烦躁起来，甚至走向愤怒，让自己大动肝火。

如果一个人凡事动辄就愤怒，当怒不可遏的时候，正所谓火从心头起，怒向胆边生，就像魂不附体一样，就有可能做出一些偏激的事情来，甚至是一些自伤自残的事。

愤怒的人生是多么可怕呀！中医说怒伤肝，气大伤身，也是从自身健康的角度告诉我们的养生的哲理，愤怒大可不必。

面对生活里的纷繁复杂，更需要一个人冷静的看世界，情绪一旦失控，愤怒不止，就可以找了别人的圈套。

我从生活中，读到这么一点一知半解，实则片面，但我依然想有所告诫：

时常愤怒的人，很少会有人生的“好结果”。