任城区济阳街道运河社区开设八段锦公益课堂

齐鲁晚报 2025-04-24 11:41:34

近日,济阳街道运河社区联合省级非遗查拳传承人刘士新,推出“八段锦惠民课堂”,通过免费教学为辖区居民带来健康福音,推动传统文化深入人心。

面对辖区居民日益增长的亚健康管理需求,社区党委积极调动辖区资源,特邀查拳非遗项目传承人刘士新精心设计课程,开设八段锦教学。八段锦作为中国传统的健身气功之一,因其动作简便、效果显著而深受广大居民喜爱。课程中,刘老师将八段锦分解为10个简易动作,并结合“吸气沉丹田、呼气松肩颈”的口诀,帮助零基础学员迅速掌握要领。教学内容不仅涵盖了八段锦的基本套路,还特别强调了调节呼吸、放松心态等技巧,旨在帮助居民改善身体健康、提升生活质量。

“让传统养生法走进日常生活,才能实现文化惠民的真正价值。”社区党委书记辛春表示,八段锦课堂将作为常态化服务继续开展,通过文化滋养推动“为民服务”的质量和效率不断提升。

运河社区将继续秉承“服务居民、传承文化”的理念,积极推动更多具有文化内涵的活动,切实满足居民多样化需求。通过此类公益活动,社区为居民带来了更多的福祉,让传统文化在现代生活中焕发新生。

(通讯员 李亚娟 崔萌萌)

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