文 | 杨海涛（潜能训练导师）
281、日慎一日，以求事之济。一怀焦愤之念，则恐无成。
【释义】
每天都要比前一天更加谨慎，以此来确保事情的成功。如果心中怀有焦虑愤懑的念头，恐怕事情就难以成功。
【感悟】
在追求目标的过程中，保持谨慎和持续的努力至关重要。每一天都要以更高的标准要求自己，不可有丝毫懈怠。心态要平和，避免焦虑愤懑的情绪影响判断力和执行力。因为焦虑只会分散我们的注意力，让我们无法专注于问题的解决，从而增加失败的风险。只有冷静思考，踏实行动，才能逐步接近目标，实现事业的成功。
282、凡利之所在，当与人共分之；名之所在，当与人共享之。
【释义】
凡是利益所在的地方，应当与他人共同分享；名誉所在的地方，也应当与他人一起享有。
【感悟】
在利益面前，我们应该有宽广的胸怀，愿意与他人分享成果，这样才能赢得更多的支持和信任，形成更加稳固的合作关系。在名誉面前，要保持谦逊，认识到一个人的成功往往离不开团队的支持和帮助，因此荣誉也应该与团队成员共享。这样的心态和行为不仅能够促进个人的成长，还能推动整个团队的发展，实现共赢的局面。
283、耐冷耐苦，耐劳耐闲。不轻进，不轻退。习劳为办事之本。
【释义】
能够忍受寒冷和困苦，能够耐得住劳累和寂寞。不轻易前进，也不轻易后退。习惯于勤劳是办事成功的根本。
【感悟】
面对困难和挑战时，要有足够的耐心和毅力去克服，不能轻易放弃。在成功和顺利的时候，也要保持清醒的头脑，不骄不躁，继续稳步前行。勤劳是成功的基石，只有不断付出努力，才能在办事过程中积累经验，提升能力，最终取得理想的成果。
284、艰苦则筋骨渐强，娇养则精力愈弱。
【释义】
经历艰苦的磨炼，人的筋骨会逐渐变得强壮；而过度娇养则会让人的精力越来越衰弱。
【感悟】
在艰苦的环境中，人们往往需要付出更多的努力来应对挑战，这种经历能够锻炼人的意志和体魄，使人变得更加坚强。相反，如果生活在过于安逸的环境中，缺乏必要的锻炼和挑战，人的精力和活力反而会逐渐下降。因此，我们应该勇于面对困难，积极迎接挑战，通过不断的努力来提升自己的能力和素质。
285、人有毁我诮我者，改之固益其德，安之亦养其量。
【释义】
当有人诋毁我、讥讽我的时候，如果我能改正自己的不足，那么这固然对我的品德有益；如果我能安然接受而不生气，那么这也能培养我的度量。
【感悟】
如果批评是合理的，我们应该虚心接受并努力改正自己的不足，这样才能不断提升自己的品德和能力。如果批评是不合理的，我们也不必过于在意，更不必因此生气或反击，而应该保持宽容和包容的心态，这样不仅能够避免不必要的冲突和矛盾，还能够培养自己的度量和涵养。我们难免会遇到各种挑战和困难，只有保持平和的心态和宽广的胸怀，才能从容应对各种挑战，实现人生的价值。
286、军行战胜，尤须坚明约束，无令骚扰地方。
【释义】
军队在行军作战取得胜利后，尤其需要坚守明确的纪律和约束，不允许士兵骚扰地方百姓。
【感悟】
胜利往往伴随着权力的扩大和资源的增加，但这也容易让士兵滋生骄傲和放纵的情绪，从而做出损害百姓利益的行为。因此，军队领导者必须时刻保持清醒的头脑，坚守纪律，确保士兵的行为符合道德和法律的要求。只有这样，才能赢得百姓的信任和支持，为后续的军事行动奠定坚实的基础。这也提醒我们，在任何时候都要保持谦逊和自律，不要因为一时的胜利而迷失自我。
287、凡盛衰在气象。气象盛，则虽饥亦乐，气象衰，则虽饱亦忧。
【释义】
一个事物的盛衰往往体现在其气象上。如果气象旺盛，即使处于饥饿状态也会感到快乐；如果气象衰败，即使吃得饱饱的也会感到忧虑。
【感悟】
气象可以理解为一种精神状态或氛围，它直接影响着人们的情绪和行为。当团队处于旺盛状态时，其成员往往充满活力和信心，即使面临困难也能保持乐观和积极；相反，当处于衰败状态时，即使物质条件再好，也会因为缺乏信心和动力而感到忧虑和不安。因此，我们应该注重培养积极向上的精神状态，营造良好的氛围，以应对各种挑战和困难。
288、人苟能自立志，则圣贤豪杰，何事不可为？何必借助于人？
【释义】
如果一个人能够自己立下志向，那么成为圣贤豪杰这样的事情，有什么是不能做到的呢？又何必去借助于别人呢？
【感悟】
一个人如果能够明确自己的目标，并坚定地去追求，那么他就能够克服各种困难和挑战，实现自己的理想。在这个过程中，他不需要依赖别人的帮助或支持，而是依靠自己的力量和智慧去创造属于自己的未来。这种自立自强的精神是我们每个人都应该具备的，它能够帮助我们在面对困难和挑战时保持坚定的信念和勇气。
289、欲去骄字，总以不轻非笑人为第一义；欲去惰字，总以不晏起为第一。
【释义】
想要去掉骄傲这个毛病，最重要的是不要轻易嘲笑别人；想要去掉懒惰这个毛病，最重要的是不要晚起。
【感悟】
对于骄傲的人来说，他们往往容易看不起别人，甚至嘲笑别人的不足。然而，这种做法不仅容易得罪人，还会让自己陷入自大的陷阱中无法自拔。因此，我们应该学会尊重别人，不要轻易嘲笑别人的不足，而是要以包容和谦逊的心态去对待他人。对于懒惰的人来说，他们往往喜欢拖延时间，尤其是早上起床时容易赖床。然而，这种做法不仅会影响自己的作息规律，还会让自己失去很多宝贵的时间。因此，我们应该养成早起的习惯，充分利用时间去做有意义的事情。
290、自古圣贤豪杰，文人才士，其志事不同，而其豁达光明之胸，大略相同。
【释义】
自古以来，圣贤豪杰、文人才士虽然他们的志向和事业各不相同，但他们那豁达光明的胸怀却是大致相同的。
【感悟】
无论是圣贤豪杰还是文人才士，他们都能够以宽广的胸怀去包容和理解不同的人和事，不会因为个人的私利而斤斤计较或产生偏见。这种豁达光明的胸怀不仅让他们能够更好地与人相处和合作，还让他们在面对困难和挑战时能够保持冷静和理智。因此，我们应该学习这种胸怀，以更加开放和包容的心态去面对生活中的各种挑战和机遇。
编撰整理 | 释放能量 （ID: SFNL88 ）
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