12月1日，一场看似平常的直播，却因高瀚宇的一番深情爆料，让网友们对鹿晗有了全新的认识。在直播镜头前，高瀚宇脸颊微红，显然是喝了几杯，但他的话语却异常坚定，为好友鹿晗近期的努力和付出正名。

“鹿晗为了音乐节连续4个月一天只吃一顿，然后每天戴着护膝跑10公里，所以才能有现在这么好的状态。”高瀚宇的话语中带着几分心疼，也透露出对鹿晗毅力的敬佩。镜头一转，鹿晗就在身后，随着音乐节奏高兴地跳舞，那份轻松愉悦与之前的艰辛形成了鲜明对比。

鹿晗前几天在音乐节上的表现确实令人惊艳。他不仅状态极佳，仿佛回到了EXO时期的鼎盛状态，而且少年感十足，活力满满。这场表演迅速登上了热搜，网友们纷纷夸赞鹿晗颜值回春，仿佛又看到了那个曾经风靡亚洲的偶像。

然而，高瀚宇的爆料却让人们看到了鹿晗背后的艰辛。为了呈现出最好的效果，鹿晗付出了常人难以想象的努力。一天只吃一顿饭，还要每天戴着护膝跑10公里，这样的坚持和毅力，让不少网友感到震惊和敬佩。同时，也有网友担忧鹿晗的身体健康，认为他为了工作太过拼命，忽略了身体的承受能力。

对于网友们的不同观点，我深感理解也颇有感触。作为一位曾经也经历过类似压力的娱乐圈工作者，我深知在公众面前保持最佳状态的重要性。但同样，我也明白健康是革命的本钱，没有健康，一切都将成为空谈。

鹿晗的毅力和坚持确实值得称赞。在娱乐圈这个竞争激烈的行业中，能够为了自己的梦想和粉丝的期待，付出如此巨大的努力，实属不易。然而，这种以牺牲健康为代价的坚持，是否真的值得提倡呢？

我认为，鹿晗的毅力和努力是值得学习的，但他的做法也给我们敲响了警钟。在追求梦想的同时，我们不能忽视自己的身体健康。只有保持健康的体魄，才能更好地投入到工作和生活中，为粉丝和观众带来更多精彩的作品。

回顾鹿晗的演艺生涯，他从一个初出茅庐的新人，成长为如今的实力派偶像，经历了无数的挑战和困难。每一次的突破和进步，都离不开他背后的努力和坚持。而这次音乐节上的惊艳表现，更是他付出与努力的最好证明。

至于鹿晗的近况，除了在音乐节上的精彩表现外，他还积极参与各种公益活动，用自己的影响力传递正能量。同时，他也在不断探索新的音乐风格和表演形式，希望为粉丝带来更多惊喜。