此剧由大地英豪电影公司和百战雄狮影业联合制作出品，由浙江润发影视文化传媒有限公司发行。

老话说“人贵在自知”，但很少有人了解自己，更别说学会重新认识自己。很多时候，我们对于自己的认知都来自周围人的评价，因此往往在意别人的眼光而忽略了真实的自己。“他”的出现或许是你踽踽独行时最靠谱的持光者。

“他”或存在于学校专室，或存在于大街小巷，亦或存在于高楼大厦中。“他”就是心理师的代称。在现实生活中，心理师的职业离我们似乎很遥远，好像只在小说里读过。不同于传统心理师的形象，短剧中的心理师马镇谭是一个邻家大小伙的形象，给人亲切感又不失温暖。面对这样的心理师设定人物，也许更容易敞开心扉。

说实话，看这部剧之前，我并不喜欢心理剧，传统的刻板咨询，严谨严肃的治疗，很多剧中出现的伎俩无非就是催眠，让原本就内心压抑的观众也跟随枯燥的剧情产生烦厌情绪。但是这部短剧给我眼前一亮的感觉，以心理咨询为背景，用喜剧的方式，既能让观众捧腹大笑引起兴趣，又能在各种各样的人物设定上看到很多关于心理的问题以及解决的方法。

在现实生活中，就算自己察觉心理有问题或需要心理咨询的帮助时，碍于面子的人们绝对不会轻而易举的走进心理咨询诊所。没有人能承认自己有病，哪怕是看不见摸不到的心理病。于是，人们时刻得伪装好自己的情绪，生怕下一秒露馅。由此，抑郁症也随之而生。剧中马镇谭的第一位患者张小骄如果没把心理咨询室错看成私人医疗诊所，他以为自己身体得病也不去思考自己的心理生病。我们很多人都是现实中的“张小骄”。

让我印象最深的人物是“相亲一姐”，虽然剧中只是个访客，但很多爆笑情节都是这个人物渲染出来的，很有意思。“相亲”在每个时代都是关键话题，而相亲一姐就是现实中很多人的缩影，在大笑的同时，不禁让人思考“相亲”如何成为了一种病症？

新闻中常常出现相亲角，各种奇葩的相亲节目也轮番登场，却从没有人在意那些“相亲者”背后的难处。我听过身边一件啼笑不得的事情，说是今年七八月份家里已经准备给堂哥办婚礼，但是堂哥连女朋友都没有，相亲屡次失败，眼看只剩两个月的时间，面对家里人的逼迫，他为此整天愁容满面。如果解决不好，恐怕堂哥也会产生心理问题。

除了讲求缘分，为什么社会对那些单身且相亲失败的人总是满怀恶意，嘲讽、讥笑、嫌弃，旁观者每一个丑陋的动作或每一句难听的话都有可能成为压垮他们的最后一根稻草。有需要的话，心理师会是你最好的倾听者，至少他能成为你踽踽独行时的持光者，而不是在背后偷偷以各种方式暴力你的虚伪者。

据了解，心理病慢慢成为年轻人潜在的病症，各方面的压力积压在他们心口，只差一个导火索就能引燃爆炸。如果你看过《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，那更要看一看《你的伤心理师都知道》这部剧。短剧中的主线讲述了刚刚毕业的心理专业大学生马镇谭通过接诊各种患者从而成长为真正靠谱的心理师。马镇谭就是“他”的缩影，是那个持光者的缩影。

看完剧整个人都通透了。生活很难，你不需要去迎合任何人，你最需要做的事情就是用那些让你值得骄傲和自豪的高光时刻去重新认识自己，找到属于自己的意义。如果哪天真的需要帮助，靠一个人的力量已经走不下去时，不妨去见一见“他”，和现实中的“马镇谭”聊聊，说不定就有解决的办法了。