在工作或学习时，你是否会感到眼睛干涩、想流泪？是否长时间使用后感到头晕眼花、看东西重影？是否会突然感到恶心想吐？这些由眼睛引起的不适情况经常出现，主要原因是学习或工作环境没有提供合适的光照条件，导致眼睛出现各种不适。想改善光线环境最好的办法就是入手护眼台灯，护眼台灯可以很好的改变光线环境，但护眼台灯现在市面上款式太多，不知道如何入手。所以我把在网上感兴趣的三款护眼台灯都买了回来，测试一下书客、孩视宝和雷士护眼台灯哪个好？三个品牌大PK一下，顺便给大家也看看，方便以后入手有个借鉴。
TOP1 书客护眼台灯L1
书客是技术流出身的医疗护眼品牌，技术实力强劲，与多家实验室有合作，并成功入选品牌强国自选品牌优选工程。自身的过硬工艺，技术就是它们最大的口碑，“医学护眼”是它的产品理念，选择了不开发多余功能，只专注于性能的产品研发，用自身的强大实力征服大家。
书客最核心的护眼技术是RRT红光养眼黑科技，这项技术可以精准的过滤掉380~455Nm的有害蓝光，使有害蓝光含量降低，同时还将红光的效益提升至巅峰，红光是一种可以舒缓我们眼睛疲劳的光线。在护眼台灯照射的过程中，还能够给眼部输送营养，从而形成每日三分钟“红光”，降低80%的近视风险。
全光谱测试
书客、孩视宝和雷士护眼台灯哪个好？我们在测试中看到，书客L1的全光谱图中各种波段都比较均匀完整，连续性很好，我们还可以看到书客L1的红光含量特别高，红光越高代表照射出来的光线可以更好的护眼，书客采用的是RRT红光硬核养眼技术，可以将红光效益最大化，运用红光促使视网膜色素与上皮细胞的活性，近而提高血液的循环，让眼部更有活力，减少用眼带来的疲惫感。
透光测试
书客、孩视宝和雷士护眼台灯哪个好？我们在透光测试中看到，书客L1的光线可以透过纸张，而且透光出来的光线并不刺眼，而且看起来光线比较均匀，不刺眼并且均匀的光线是一个优质护眼台灯该具备的必要因素。书客的光线能做的那么好，主要是因为书客采用了SDIT自适应调光系统，系统进行每秒高达100次高频监测捕捉光线，并将周围的环境光线转换为数据，由亮度、色温、柔和度、稳定性等各个维度进行智能控制，照射出来的光线转换为最适合环境的亮度，在测试环境中是黑暗的状态，照射出来的光线自动处理成最合适的光线，这对我们的眼睛来说很友好。
照度测试
书客、孩视宝和雷士护眼台灯哪个好？在照度测试中我们可以看到，书客L1照射出来的光线是可以把两本书以外的地方都照亮，而且光线也是很明亮的，照射面积越大，对于使用者来说越好，明暗差的范围越小，对于我们的眼睛来说，明暗差都需要适应，频繁的适应会加重我们眼睛的疲惫。书客之所以照射面积那么大，它的OCLT光透镜技术功不可没，运用了医疗级手术灯面的光路，均匀光源的布局，设局出了能够360°交替折叠式的照射线路，照射出来的光线均匀扩散，照射面积会变得很广。
TOP2孩视宝VL235
采用了中间镂空的干练设计，总体采用了铝制材料，所以不用担心中间镂空部分支撑力不足的问题。多个衔接处，灵活性强，可以多角度调整。面环双光源设计，让光线趋近清晨10点的自然光，柔和而舒适，减少了眼睛的疲劳感。底盘拥有四种照明模式轻松切换，满足不同场景需求。照明范围120cm，适用于长一米2左右的桌子上，照明效果最佳。
光谱测试
书客、孩视宝和雷士护眼台灯哪个好？在光谱图中看到，孩视宝VL235的连续性算不错的，没有很明显的大起大落，蓝光和红光的含量也是属于不错的峰值，照射出来的光线会比较均匀，均匀的光线有助于我们集中注意力。
透光测试
书客、孩视宝和雷士护眼台灯哪个好？我们可以看到孩视宝VL235的光线也是可以透光整张纸片，但是透过的光线来看会有一点点刺眼，整个纸片都被照的很透，可能是孩视宝VL235采用的是直发光的方式，照射出来的灯光比较充足明亮，但需要注意尽量不要直视光源，引起眩光反应。
照度测试
书客、孩视宝和雷士护眼台灯哪个好？我们可以在测试中看到，孩视宝VL235的照度没有特别好，上面的第一本书整体都被照亮了，但到了下面第二本书只有一半是明亮的，所以明暗差还是有些明显的，照射面积不算很大，适合摆放在一米二左右的桌子使用，保证照明充足。
TOP3雷士紫芯
采用上下双向透光设计，配备紫芯芯片，有效切断蓝光危害，保护眼睛，减少长时间使用对眼睛的伤害。材料采用了钢化玻璃和铝合金两者结合，使其看起来很有质感，很稳重。灯杆能够100°上下摆动，而灯头则只能90°上下摆动，不能左右翻动，对喜欢调整角度的人来说比较局限。控制面板较容易磨损，需要小心使用。
全光谱测试
书客、孩视宝和雷士护眼台灯哪个好？从光谱图中看到，三款里面雷士紫芯是连续性最不好的，中间的起伏有点大，连续性不好的护眼台灯可能会照射出来的光线比较不均匀，不均匀的光线可能会让使用者集中注意力会没那么容易。
透光测试
书客、孩视宝和雷士护眼台灯哪个好？在透光测试中，三款护眼台灯都可以穿透纸片，穿透后雷士紫芯的光线是最刺眼的，光线很充足。但是刺眼的光线对我们的眼睛是不好，所以尽量在使用的时候，周围的环境光线充足一些，避免明暗差太明显。
照度测试
书客、孩视宝和雷士护眼台灯哪个好？我们可以看到雷士紫芯照度方面还是不错的，两本书基本都可以充足照亮，第二本的四分之三的面积都是明亮的。明暗差没有很大，消费者使用的时候不会觉得特别明显的差别。
书客、孩视宝和雷士护眼台灯哪个好？
本次的测评到这里就要结束，我们分别是从全光谱、透光性、照度三个方面去测试这三款护眼台灯。三款测试数据结果大家都可以观看，结合这些测评，可以自己找到心仪的那款护眼台灯。如果你问我测评下来的感觉推荐的话，我会推荐书客L1，从三项测试来说，书客L1都属于优秀的级别，护眼效果也是显然易见，而且还特别适合面积比较大的桌子使用。测试的过程中还发现书客L1也搭载了定时休息、夜灯模式、手扫调光三项非常实用的功能，可以满足使用者的多方面需求，所以值得推荐。
