冬季天气变化大，是疾病多发期。预防宝宝生病，单靠精心照顾是不够的，更要培养免疫力。下面为大家介绍一些冬季育儿要点，希望能为家长们带来帮助。

接种疫苗提供免疫力

接种疫苗是通过科学方法使身体产生抵抗力，以达到预防疾病、提高健康的目的，可以说是保健方法。因此鼓励家长在换季来临之前，按医生建议，给宝宝接种疫苗，切实达到预防作用。

合理饮食适量喂养

日常饮食重在质，不在量。每顿饭都要注意控制量，以免宝宝吃得过多，引起消化不良。另外，种类丰富、营养均衡的饮食搭配，也会为宝宝增强免疫力提供内在基础。饮食中蔬菜量可略多，荤菜类多吃鱼，少吃肉。还可以为宝宝选择一款优质好奶粉，比如优博瑞可嘉，采用的是优博仿生舒适配方，五大营养全面仿生可以全面满足宝宝的营养摄入。可以为宝宝的胃肠带来更好的吸收。优博瑞可嘉涵盖了宝宝成长过程中的多种营养成分，可以帮助宝宝更好地消化吸收，并且在智力以及免疫方面都起到关键的效果，品质更让人安心。

适宜穿衣很重要

宝宝还小，因此体温调节功能都还未完善，如果长期穿得过多，手心经常是热热的，尤其是冬季，不出汗，过不了多久，体温就会升高。所以建议为宝宝穿衣需要灵活的判断，标准是：出门后，摸摸宝宝的小手，温温的就说明温度适宜。在家时，如果脚是暖和的，但不出汗，就说明是合适温度。

户外活动不可少

运动是提高免疫力的最佳方式。即使冬天，在晴朗天气里，在保暖的前提下，适当地让宝宝接触室外空气，也是非常必要的。相对而言，宝宝在家的时间比在外的时间长，所以室内活动也同样重要。一定要让宝宝在家也适当活动，比如爬行、玩耍、做游戏等，不要总让他坐着玩。尤其每次吃完饭，休息半个小时之后，最好让宝宝活动活动。外出时，回家之前，注意给宝宝减减衣服，即使这样，宝宝活动之后也通常会出汗，这是非常正常的，这种适度的出汗对宝宝健康是有益的。

通过以上几点，结合圣元法版优博的五维仿生技术和均衡营养配方，相信一定可以帮助宝宝更好地成长，增强免疫力，希望今天的分享能给您带来帮助。