iTunes是什么？苹果iTunes是辅助用户使用苹果设备的一款功能强大的应用程序。使用过iTunes的苹果用户应该都不陌生，用户可以在iTunes上管理并播放音乐、电影、电视节目等媒体文件。此外，用户还可以通过iTunes来备份手机上的数据。

那么，iTunes怎么备份和恢复手机上的数据呢？在本文中，小编将会为大家介绍有关iTunes怎么备份以及在数据丢失时如何通过iTunes备份来恢复数据的方法。

一、iTunes怎么备份数据

苹果手机数据怎么备份？通过苹果推出的iTunes软件，果粉可以将设备上的数据安全地存储到电脑上，以避免数据丢失的风险。一旦设备上的数据丢失或损坏，果粉可以直接使用iTunes备份文件将数据还原到iPhone设备上。

具体操作方法如下：

步骤1：在电脑上下载并安装iTunes软件，安装后运行该软件。同时使用数据线将苹果设备连接到电脑上。

步骤2：连接成功后，软件界面的左上角会显示出苹果设备图标，点击该图标进入【摘要】页面，然后点击【立即备份】按钮，等待备份完成。

二、如何通过iTunes备份恢复文件

当您的手机数据出现意外丢失或者删除的情况时，可以直接通过苹果itunes备份来恢复数据。但需要注意iTunes属于整机备份、整机恢复，这意味着恢复之后您手机上的现有数据会被覆盖。建议大家提前备份好手机数据再进行操作。

具体操作方法如下：

步骤1：打开iTunes，依旧是用数据线将iPhone手机和电脑进行连接。

步骤2：点击手机图标进入【摘要】页面，然后点击【恢复备份】按钮，耐心等待数据恢复完成即可。

如果您不能接受整机恢复可能会带来的损失，那么您可以使用牛学长苹果数据恢复工具来恢复您的手机数据。这款软件可以满足那些只想恢复部分iTunes数据的朋友，软件通过提取电脑中的iTunes文件，能够有很大概率帮助您还原数据。

具体操作步骤如下：

第1步：选择iTunes备份恢复模式

下载安装好牛学长苹果数据恢复软件，然后打开软件，进入主界面选择“从iTunes备份中恢复数据”选项。您可以通过此功能从iTunes扫描和预览备份数据。

点击“从iTunes数据恢复”选项后，牛学长苹果数据恢复工具将自动在电脑上显示所有iTunes备份。您可以根据设备名称，备份日期，型号或大小来区分这些备份文件。选择包含所需数据的备份文件，然后单击“下一步”按钮。

注意：如果iTunes备份文件未存储在默认路径中，则必须手动导入备份文件。单击“现在导入”，找到特定的备份文件，然后将其添加到牛学长苹果数据恢复工具。

选择要还原的iTunes备份文件后，将显示以下页面。请选择您要扫描和恢复的内容，然后点击“扫描”以进行下一步。

根据其所属的类别找到详细的内容。请点击左侧的特定类别以展开详细数据。扫描结果包含现有项目和已删除项目，您可以选择“仅显示已删除”来过滤已删除数据。

检查所需的文件，然后单击“恢复到PC”。稍等片刻，即可成功恢复数据。

以上就是使用苹果iTunes软件来备份及恢复数据的详细操作步骤，通过本文的阅读，相信大家已经学会该如何操作了。