8月25日消息，今天是76人球星哈登的33岁生日，在昨天晚上，哈登也更新INS，晒出了一些自己的训练照。哈登配文写道：“这是个漫长的故事 我一直忙着训练。”值得一提的是，看到一个细节让球迷喜出望外，那就是哈登看起来又瘦了，而且他的腿部肌肉线条明显，看起来更加紧实而有力了。由此可以看出，哈登今夏真的没有少练，特别是腿部伤势恢复不错。

过去两个赛季，哈登真的是被腿筋伤势折磨得够呛。在第一个赛季初，他和火箭意见不一致，正式提出了离队申请。或许是因为心情不好，最终疏于体重管理，整个人看起来胖了很多。稍后，他就被交易到了篮网队，但是因为体重增大，再加上篮网的伤病，让哈登一个人扛着球队往前走，最终导致哈登旧伤复发，腿筋伤势让他无法在季后赛全力出战。

等到了第二个赛季，哈登休赛期好好养了一个夏天，准备大干一番的时候，这个时候欧文又站出来闹幺蛾子，因为他不打疫苗，导致球队很长时间无法全员出战，最终哈登的腿筋伤势再次复发。在哈登转会去76人前后，他就因为腿筋的伤势缺席了好多场比赛。虽然在76人他的伤病没有复发，但不间断的腿筋伤势，已经让哈登失去了爆发力，球风明显发生变化。

今年休赛期，哈登选择降薪续约，帮助球队引进了塔克和豪斯，然后自己也很少去玩，更多的时候都是在积极地恢复和训练。之前就有媒体多次爆出哈登近照，发现他真的是肉眼可见的瘦了。哈登现在减重的决定是明智的，因为体重增大，让他腿部压力很大，久而久之疲劳作战，就会导致伤病复发。如今他不仅减重了，也强化了腿部力量，如果一切恢复的理想的话，新赛季终将打破连续两年的梦魇。最后，祝登哥生日快乐，也希望他33岁这年能圆梦。