爱孩子请先了解大脑。
首席内容官樊登。
家长都期待孩子更聪明,却常常用了最糟糕的方法。
1. 大家好,我是樊登。您是不是经常会做一件事跟孩子交换,用奖励来引导他、教育他?比如背完这首诗就给你买新平衡车,或者今年考试成绩好就带你去旅游。一旦孩子的表现不尽如人意就取消奖励。
2. 我特别理解大家这样做背后的焦虑,但是在孩子眼里这其实是一种变相的恐吓和威胁。你说背好诗就买新玩具,没背不买,孩子的头脑会立刻紧张,刺激大脑的性仁核变得越来越发达,敏感、暴躁。同时大脑分泌的皮质醇过多,影响负责记忆和学习的海马体发育。
3. 所以不要试图用交换和控制的方法来影响孩子,应该更多的去关注这些行为背后大脑的变化,才知道做哪些事能让他的大脑变得更加健康、聪明。
- 首先是创造一个亲和的环境,尤其是在早期 0-3 岁阶段。为什么 0-3 岁这么重要?85%的大脑发育是在 3 岁前完成,这个时段婴儿的大脑以每秒超过 100 万个神经元连接的速度发育,连接的树木甚至能够超过成年人环境,刺激大脑神经元连接。我们与孩子的交流方式就是在帮助构建他的大脑,温柔的鼓励能够增强大脑的活跃度。
- 另外要给孩子一些自主的空间,因为当一个人自己为自己的行为负责做决定的时候,他的头脑当中能够分泌内啡肽和多巴胺才会更加的放松,能去享受求知世界获得能力提升带来的快乐。
4. 当然大脑高速发育也意味着高能耗,及时补充营养同样重要。昨天我看新闻,我的老朋友飞鹤推出了促进胎儿神经发育的孕期复合营养品。在营养优化层面飞鹤持续推进脑磷脂、dha、hmo 等脑发育关键成分的创新研究,让早期大脑发育所需营养更充足且更精准,给大脑合理的动力支持会事半功倍。
5. 环境也好,营养也好,各种育儿问题究其本源都是大脑发育的问题。这也是为什么我坚持推荐相关书籍以及我很支持像飞鹤这样的企业所做出的举措。比如和哈佛大学医学院、北大医学部等权威专家开展前沿的研究,召开全球大脑发育科学风一千天、大脑发育科普行动等。
6. 因为我们最终是希望更多的父母能够掌握科学知识,落实到日常喂养和互动的每一个细节里,帮孩子培养出智慧、健康的大脑。