作为父母，我们都希望给予孩子最好的，但这其中也包括了必要的空间和自由，让孩子能够探索和发展自我。当父母像直升机一样不断盘旋在孩子周围，这种过度的保护可能剥夺了孩子成长的机会。

什么是直升机式育儿？

直升机式育儿是指父母持续监控孩子的行为和活动，包括孩子的学习、交友以及闲暇时间等各个方面。这种做法最早出现在1969年Haim Ginott博士所著的《父母与青少年》一书中，并在20世纪90年代由Foster Cline和Jim Fay在他们的著作《用爱和逻辑养育孩子》中进一步普及。

直升机父母的特点

直升机父母很难让孩子自己做决定或解决问题。大多数直升机父母总是过分担忧孩子，以至于无法让孩子独立。比如他们会在孩子与他人发生冲突时迅速介入，不允许孩子自己解决问题。他们试图保护孩子免受任何微小错误的影响，即便这些错误对孩子来说可能是宝贵的学习机会。

直升机式育儿的弊端

在孩子的安全受到威胁的时候父母确实需要随时关注孩子。但其他时间过度的关注和干预会对孩子产生负面影响：

●自信心和自尊心降低：当爸爸妈妈总是围绕在孩子身边帮忙，比如帮孩子搭建积木塔或完善他们的绘画作品时，孩子就会失去通过自己的努力取得成就的机会。这可能导致孩子在早期就形成依赖心理，缺乏自信。

●焦虑和抑郁加剧：研究表明，直升机式育儿与孩子的焦虑和抑郁症状有关。即便是很小的孩子，也可能因为持续被监视而感到压力，担心犯错会被责备。

●无法应对挫折：一些研究显示，直升机式育儿的孩子在面对挑战时往往缺乏解决问题的能力。这是因为孩子缺乏锻炼独立解决问题的机会，尤其是在早期发展阶段。

●生活技能欠缺：如果家长承担了本应由孩子自己完成的任务，如整理玩具、选择穿什么衣服等，那么孩子就失去了学习这些基本生活技能的机会。这对于0-3岁的孩子很重要，因为他们正在学习如何自理。

●亲子关系紧张：家长若只是一味地督促孩子完成每一件事，而忽略了建立亲密关系的重要性，可能会导致孩子感觉被控制，从而影响双方的关系。这对婴儿期至学步期的孩子尤为重要，因为这个时期是建立信任感和安全感的基础。

如何避免成为直升机父母？

1.倾听和尊重孩子的意见

比如非常小的婴儿也有表达自己需求的方式，比如通过哭声。当你听到宝宝哭泣时，试着分辨不同的哭声代表的不同需求，如饥饿、困倦或是需要换尿布。通过观察宝宝的反应和表情，多去照顾宝宝，可以更好地理解他们的需求。

试着用不同的方式回应宝宝的哭声，比如轻轻地摇晃、轻声细语或唱歌。观察哪种方式最能安抚宝宝，帮助宝宝感受到爸爸妈妈的关心和爱护。

2.鼓励宝宝的自主性

不要为孩子做他能做到的事情，同时要逐步培养他尝试目前他不能做到的事情，比如1-2岁的宝宝，可以让他们参与到简单的日常活动中，比如让他们自己拿杯子喝水或是在餐桌上使用吸盘碗自己吃饭。虽然这可能会导致混乱的场面，比如洒水或食物散落一地，但这是宝宝学习自己吃饭的重要一步。

在宝宝面前展示如何使用杯子喝水吃饭，然后鼓励他们自己试试。即使宝宝一开始不太成功，也要给予积极的反馈，比如“真棒！你正在学习自己喝水呢！”这样可以增强宝宝的信心。

3.学会逐步放手

比如可以让他们尝试自己穿上简单的衣服，比如套头衫或宽松的裤子。最初，可以帮助他们把衣服套过头部或把手伸进袖子，但逐渐地让他们自己完成这些步骤。即使他们做得不是很好，也要表扬他们的努力。

还可以准备一些简单的衣物，比如大号的T恤或裤子，然后鼓励宝宝尝试自己穿。可以一边指导一边鼓励，比如“好样的！看看你能不能自己穿上这件T恤。”这样可以让孩子感受到成就感。

4.培养宝宝解决问题的能力

当孩子遇到问题时，提出问题，而不是直接解决：你想要什么？你怎么能得到它呢？你能做什么来改变它？怎么才能做到呢？通过提问来促进孩子的思考过程。不要代替她思考。比如孩子的玩具掉到沙发后面，不需要帮她捡起来，而是先问问她有没有什么好的想法，逐步引导孩子培养孩子解决问题的能力

5从小就允许孩子自己做小决定

他们想穿什么，是冷还是热，是饱还是饿。教他们倾听自己和自己的身体。给他们 2 或 3 个选择。有时他们无法选择要做什么，但他们总能选择如何感受。允许孩子采取小冒险的措施。让孩子自己想办法解决事情感觉像是一种冒险。担心他可能会失败。告诉自己，他必须犯错才能学到东西。我们越是允许和支持孩子做他们自己，就越容易建立健康的界限。

成为一位支持而非过度干涉的父母是一项挑战，但值得做。通过培养孩子的自主性和解决问题的能力，我们可以帮助他们在未来成为自信、有能力的个体。适当的放手不仅有助于孩子的个人成长，也能促进更健康、更紧密的亲子关系