余沛杉于2019年出道。他在2019年出演了热血青春励志剧《陪你到世界之巅》，这是他的首次亮相，标志着他的正式出道。余沛杉是一个新生代青年男演员，他的演技还不错哦。出道5年了，积累丰富经验。他拍了多部短剧作品，私下为人谦虚低调随和脾气性格很好。是一个阳光帅气自信乐观积极向上的男人，非常优秀的。非常有气质的，自带王子气质，形象特别好。也非常绅士儒雅的，是一个多才多艺全能型偶像艺人。
电视剧：《陪你到世界之巅》：在剧中饰演李楠。《全职高手》：饰演孤饮。《清平乐》：饰演曹佾。《棋魂》：饰演穆清春。《我的反转女友》：饰演陈南。《开端》：饰演余雷。《长月烬明》：饰演陈贤。《大江大河之岁月如歌》。《今天的她们》。这是余沛杉部分电视剧代表作品，他的作品口碑很好，让人印象深刻。
电影：《中国机长》：饰演空军空域管制员。《中国医生》：饰演小马。这是余沛杉部分电影代表作品。余沛杉的演艺生涯不仅展示了他的多面才华，也反映了他在不同类型作品中的表现。从青春励志剧到时间循环短剧，再到古装奇幻仙侠剧，他的角色涵盖了从空军空域管制员到医生的广泛领域，展现了他作为演员的多样性和专业性。是一个非常有前途的青年男演员，新生代男演员。他比较热爱表演，塑造角色能力很强的，私下为人谦虚低调。非常努力上进的用心拍好每一部作品。非常认真敬业的，是一个优秀的男演员。
余沛杉的演技很好，刻画人物到位表演细腻纯粹干净让人印象深刻，非常用心走进角色内心世界代入感很强的。把角色演活了，他的作品口碑很好，部分作品成为经典之作了。他基本上不参加综艺节目，用心专注演戏，热爱表演。是一个特别努力上进的优秀男演员。
余沛杉拿枪的动作太酷了，太帅了，这坚定的霸气的眼神，帅气迷人十足。
余沛杉不是特别惊艳的大帅哥级别人物，但是他的气质和形象特别好。长了一张精致耐看的脸型，越看越舒服的，越看越帅的。他的五官立体端正，鼻子挺拔高鼻梁特别有魅力的，男人味十足。浓眉大眼双眼皮特别精神，眼神里充满了故事和岁月的痕迹。他的外形俊朗身材比例很好，经常运动健身保持很好。让人为之着迷，太自律了，佩服。
而且余沛杉的人品也是极好的，为人真诚善良经常热衷于做公益慈善事业帮助他人。是一个三观很正青年男演员，非常优秀的，宝藏男演员是值得大家喜欢的。
余沛杉自带王子贵族气质，他的个人形象特别好。他的身高：183妥妥的大长腿帅哥一枚，非常阳光自信的，比较有个性时尚的穿搭，让人无法拒绝他的魅力。
余沛杉还有霸道总裁的一面，演技精湛。
最后祝福：余沛杉越来越好，爱情事业双丰收，期待更多优秀作品，加油未来可期。
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