
嗨,大家好,
冷雨预祝大家新春快乐!
辛苦了一整年,仍然两手空空,回家还要面对种种闲言碎语,亲戚的盘问。真是烦透了!
如果不需要花费一分钱,我们如何能让自己在过年时重新找回那份纯粹的快乐?
1、早起一杯温水
早晨起床后,一杯温开水能让你感到清新舒适,有助于排毒养颜,让你一天都充满活力。
2、欣赏回家路上的风景
过年回家,除了目的地,还有沿途的风景。目之所及,皆是回忆;心之所向,即是未来。在回家的路上,不妨把车开慢一点(插一个笑话:我第一次开车回老家,高速路上跑平均时速为60KM/小时),欣赏沿途的风景,感受大自然的美丽和神奇。

3、阅读一本好书
不想面对世俗的纷纷扬扬,就找一本自己喜欢的书,静静地阅读,让心灵得到滋养和放松。
4、写日记或写作
把自己的心情和想法记录下来,有助于梳理思绪,发现生活中的美好。
5、练字或画画
通过艺术的方式表达自己的情感,让内心得到平衡和宁静。
6、做一顿自己喜欢的早餐
用心准备早餐,享受食物带来的满足感。
7、走一走乡间小路
与大自然亲密接触,感受生命的力量和美好。如果你是出生或成长在农村,那就走出田野,回望一下你那艰辛而又天真无邪的童年,让你身上的正能量将再次满格。
8、听音乐或唱歌
音乐具有治愈的力量,能让你感到愉悦和放松。
9、运动或健身
一年之计在于春,让自己的能量动起来。可以是有氧运动,也可以是瑜珈这种较静气的运动。保持身体健康,是获得快乐的基础。
10、陪家人或朋友聊天
与亲朋好友分享彼此的故事和心情,增进感情。当然,要注意避忌那些搬弄是非的亲戚。
11、玩益智游戏
参加当地组织的春日项目比赛,挑战自己的智力,享受解决问题的乐趣。
12、看电影或电视剧
与剧中人物一起经历各种情感和故事,拓宽自己的视野和想象力。
13、学做一道新菜
过年假期是练习厨艺的好时机。不断尝试新的菜式,发掘美食的魅力。
14、去公园或自然景区散步。
除了城市的公园,很多农村也开辟了很多的小公园、游乐场。我们可以席着春天的清风,去感受大自然的美丽和神奇,释放内心的压力。
15、看大妈们的广场舞
很多城市乡村都有不少的口袋公园、广场。那里聚集了一批又一批的大爷大妈,还有小孩,甚至年轻人。他们伴随着轻快的音乐翩翩起舞,你身临其境,也一定会被快乐感染。
16、整理房间或收拾杂物。
除夕大扫除,基本上是每家每户每年保留的“节目”。把生活环境打理得井井有条,让心情变得轻松愉快。
17、写一篇短文或故事
把自己关在房间里,把自己的想法和创意表达出来,感受创作的快乐。
18、给朋友或家人写一封信
拾起久违的通信方式,用书信的方式表达自己的情感,传递温暖和爱意。(不过,我都不知道去哪里寄贺卡或书面平信了?)
19、去图书馆或书店逛逛
寻找自己喜欢的书籍或文创产品,丰富自己的精神世界。

20、去咖啡厅或茶馆坐坐
享受一杯咖啡或茶的时光,感受慢生活的美好。
人生就像一场旅行,不在乎目的地,而在乎沿途的风景以及看风景的心情。不花钱也能哄自己开心的小事正是这沿途的风景和好心情的源泉。
春节期间,也可以谈笑有鸿儒,往来无白丁。可以调素琴,阅金经。无丝竹之乱耳,无案牍之劳形。用这20件小事来哄自己开心,让生活变得更加美好!
以上共勉~